子宮肌瘤是生殖器官常見的良性腫瘤，根據不同類型的子宮肌瘤，可出現月經量過多、排尿和排便困難或下腹部包塊等症狀。子宮肌瘤是步入中年女性的一種高發病，若想讓子宮肌瘤少找麻煩，必須管住嘴，以下幾款食物萬萬不能吃。
管住嘴，子宮肌瘤少找麻煩?
1、寒涼食物
現在天氣越來越暖和，很多女性喜歡喝冰鎮飲料或吃冰激凌，確實非常美味，但生涼食物進入體內會加重溼氣。女性體內溼氣大不僅引起身體肥胖，而且也會誘發一系列的婦科疾病。溼氣過重會導致宮寒，宮寒的女性會伴有痛經以及月經不調，月經血液排出不暢，久而久之讓子宮肌瘤越來越大。所以女性不能吃生涼食物，同時要注意身體保暖，避免腹部着涼。
2、辛辣刺激性食物
很多女性喜歡約着朋友一起吃火鍋或麻辣燙等，確實開胃且提高食慾。但辛辣刺激性食物會紊亂內分泌，刺激子宮肌瘤生長。另外也不要吃燒烤、醃製和油炸食物，以免刺激肌瘤生長。
3、滋補類食物
女性每個月都會經歷一次月經，因爲月經血液流失，所以會盲目選擇滋補性食物，非但不能滋補身體，反而促進子宮肌瘤增大。特別是巧克力和蛋糕等甜食，會爲肌瘤提供所需要的營養。子宮肌瘤患者也不要吃蜂王漿、紅棗、阿膠和桂圓等熱性食物，因爲肌瘤主要依靠雌性激素髮展，體內雌性激素含量過高時會促進肌瘤生長。
4、高脂肪食物
體內激素髮生異常是引起女性長子宮肌瘤的主要原因，特別是雌性激素。當體內缺乏雌性激素時可誘發子宮肌瘤。隨着生活水平質量提高，很多女性喜歡吃肉食來提高免疫力。但肉中含有大量脂肪，會減少體內雌性激素水平，正好爲子宮肌瘤生長提供良好的環境。
溫馨提示：
患上子宮肌瘤後不必太擔心，只要做好日常調理即可。合理安排作息和工作，避免身體太疲勞，尤其是月經期間多注意休息。多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。保持外陰清潔和乾燥，選擇純棉寬鬆的內褲，若白帶過多需經常用溫水擦洗外陰。一旦確診子宮肌瘤後每月去醫院做檢查，若肌瘤增大緩慢或沒有增大，可6個月複查一次。若明顯增大需通過手術切除，以免引起嚴重出血或壓迫腹腔臟器。絕經後不能額外補充雌性激素。
