意外懷孕後，無論是選擇藥物流產還是人工流產，都會在一定程度上引起身體不適。且現在女性在意外懷孕時，大部分都會選擇人流，因其安全性相對於藥流較高，所以普遍受到意外懷孕女性的青睞。但是現實生活中有很多女性意外懷孕後因各種原因未能及時到醫院做人流，等再到醫院做人流時又錯過了人流的最佳時間，只能做引產來結束妊娠了。所以希望女性在意外懷孕後能夠把握住人流的較佳時間，那麼人流過早或過晚會有哪些危害呢？
人流過早過晚的危害
1、妊娠時間過短，子宮的變化並不明顯，用免疫抗凝法檢驗尿液或B超來確診是不是懷孕，亦是在停經35天后陽性率較高。除非有環境檢測血內絨毛促性腺激素，纔可確診爲早孕。
2、很多育齡期女性的月經期間並非很規則，容易受心情、季節的變化或身體健康狀況的影響，所以延遲行經，有時候可延長至35多天才行經，來此之前還很難明確診斷是不是已經受孕。
3、過早人流（懷孕35天內）：女性停經35天之前，胚胎剛剛發育，還很小，很容易發生空吸或漏吸，造成手術失敗或流產不完全，結果還得進行清宮，孕婦痛苦較大。
4、過晚人流（70天以後）：懷孕超過8周，胎兒骨骼已形成，做人流對子宮傷害機率較大，子宮體積變大，子宮壁變薄，手術起來很就較困難，術後身體恢復較慢；超過3個月只能做引產，該手術難度大、風險高、出血多、對身體傷害也非常大，且術後恢復也較慢和手術費用也相應變高。
女性做人流的較佳時間：懷孕35-55天
1、孕囊大小適中、出血少：此時孕囊大小適中，而且子宮壁也較厚，孕囊容易取出，手術傷害小、出血少。
2、對子宮損傷極小、風險低：此時人流手術難度小，對子宮損傷也是最小，風險低。
3、術後恢復快、不用住院：由於創傷小，因此術後不用住院，術後恢復快，不會影響工作和學習進度，更不會影響今後的性生活和生育。
所以，以後妊娠的女性朋友應走出誤區，把握住手術時間，杜絕沒有必要的痛苦。
人流術前檢查、術後調養必不可少
受各種廣告的影響，很多女性以爲人流手術幾分鐘就可以完成，沒有做好各項術前準備就要求開始手術，或是做完手術後匆忙離開，之後也不好好調養身體。實際上，人流術前的檢查和術後調養是必不可少的。張炯教授指出，人流術前的婦科檢查和術後的消炎觀察可以消除女性潛在的、會引起術後感染的疾病，術後的調養更是直接關係到女性身體的恢復。
人流術前的檢查可及時發現潛在的能引起術後感染的疾病，如陰道炎、宮頸炎等，如有炎症，必須先把炎症治好才能進行手術，否則致病菌會上行感染造成術後併發症，有可能導致不孕。同時，手術前的B超檢查可以排除宮外孕，因爲宮外孕患者是不能接受人流手術的。醫生通過術前檢查瞭解子宮內的具體情況，可有效避免手術中出現過度吸宮或刮宮的現象。
人流術後，需要進行消炎處理，經醫生確認沒有異常情況後，方可離開。術後兩週的時間是女性身體恢復的重要時期，女性一定要注意休息，飲食方面也得進行調理。如果休息和營養不夠，或是馬上投入較繁重的工作，很容易造成身體虛弱，留下腰痛、腿痛等“小月子病”。
意外懷孕的女性要看好時間，不要往後拖，人流手術超過90天，孕囊已經較大，相對出血會比較多，造成的身體損壞大。假如妊娠月份大，胎兒骨骼已形成，子宮體積變大，子宮壁變薄，手術操作起來就會較爲困難，而且手術時間長，出血量較多，術後恢復時間也延長，對女性的產生的痛苦也比較大，嚴重的情況可能導致不孕的出現。所以發現問題要及時到正規的醫院進行檢查手術。
人流後調理營養食譜
1、雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用，適用於貧血及病後，產後氣血不足的調養。
2、參芪母雞：老母雞1只，黨蔘50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用，適用於流產後的調補。
3、豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於人工流產後體虛的調養。
4、紅糖糯米山藥粥：將山藥搗碎，與糯米同煮成粥，紅糖蒸化後加入。
5、阿膠雞蛋湯：阿膠10克，加水一碗烊化，雞蛋調勻後加入阿膠水中煮成蛋花，加鹽調味即可。
6、荔枝大棗湯：幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。
7、乳鴿枸杞湯：原料：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。製法：將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。服法：吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛功效，適用於人流後體虛及病後氣虛，體倦乏力，表虛自汗等症。
8、糖餞紅棗：原料：乾紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。製法：將乾紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生皮同入小鐵鍋內，加煮花生米的水，再加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米皮，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。服法：吃棗飲湯，每日2次。具有養血、理虛之效，適用於流產後貧血或血象偏低等。
