隨着國家二胎政策的改革，不少女性朋友會去醫院取環備孕，但是女性取環注意事項有哪些，各位媽媽你們知道嗎？那麼，取環後能吃生冷食物嗎？接下來，小編將爲你介紹一下吧，一起來了解一下。
取環後能吃生冷食物嗎
現在有很多女性都選擇宮內放置節育環來達到一個避孕的效果。取環後可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養，最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，並注意營養是否均衡。少吃酸辣生冷食物。
1、取環後可食用蛋白質含量較高的食物。此外，多選用補血的食品即可，不需要做特別的飲食調整，生活中常見的補血食品有：紅糖，桂圓，紅棗，黑豆等等。多食這樣的食物，加之有調理的休息，身體就能很快的適應子宮的變化。
2、取環後還要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性強的食物，保證每天身體所需要的營養，注意營養均衡，大補也並不是對每一個人都有益處。所以，保證清淡的飲食即可。
取環後護理注意事項
女人取環後注意事項有哪些？取環後要注意什麼？留意以下五點：
1、取環後注意如有發熱、腹痛、出血多於月經量等異常情況，及時來醫院就診。
2、取環術後休息一天，兩週後禁止夫妻生活及盆浴。
3、如不打算懷孕，取環後要選擇其它避孕方法。
4、取環後按醫師處方定時服藥。
5、取環術後陰道會有少量出血和下腹不適感，一般在一週自然消失，可不必處理。如出血多腹痛，發熱，應及時就診。要注意外陰部清潔衛生。每晚用清水清洗外陰，不可用手掏洗陰道，2周內禁止性生活、盆浴、游泳及洗桑拿浴。
6、取環後當天，女性可能會出現輕微的下腹不適、腰痛或少量陰道出血等情況，這是正常的。但若果取環術後陰道出血量超過月經量，或出血持續不淨半個月以上，伴有腹痛症狀等，應立即到醫院就診。
7、取環後陰道會有少量出血的情況，此時女性要注意外陰部清潔衛生，每晚用清水清洗外陰，嚴禁用手掏洗陰道。2周內應禁止性交、盆浴、游泳及洗桑拿，以免引起感染。
8、取環後女性應臥牀休息1天，取環後1周內不宜做過度的體力勞動，尤其是需要大幅度下蹲的勞動，以防止出血加重。
取環後飲食安排
由於每個女性身體特質不一樣，因此在手術過後的出血情況也不一樣，對於少量出血的女性，則是不需要進行特別的進補。而有些女性的身體條件差，或是在手術操作的過程有一不當，導致了女性流血較多的情況，那麼則是需要進行一些補血的膳食。多進行補血與含鐵、蛋白質等物質豐富，多吃新鮮水果與蔬菜同。
對於常見的補血的食物有黑豆、髮菜、胡蘿蔔、麪筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等。補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、薑汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。另外就是女性需要特別的注意就是要在休息幾天的時間，禁忌辛辣、油膩、刺激、生冷等。
另外，取環後可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養，最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，並注意營養是否均衡，少吃酸辣生冷食物。還要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性強的食物，保證每天身體所需要的營養，注意營養均衡，大補也並不是對每一個人都有益處。所以，保證清淡的飲食即可。
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