目前宮頸糜爛各疾病的易患人羣是很多的，讓很多人都在飽受宮頸糜爛的折磨。現在宮頸糜爛患者的人數只增不減。所以在生活中患者們都應該要重視宮頸糜爛飲食知識。也要注意護理事項。爲什麼會出現這種情況呢？下面請聽專家介紹。
宮頸糜爛爲什麼會出現
1、年齡偏大：據統計，30歲以下的婦女，宮頸糜爛的複發率較低；30歲以上的婦女，則複發率較高。
2、病變較重：宮頸糜爛面積越大，複發率越高。輕度和中度宮頸糜爛的婦女，治癒率較高，而且複發率低；重度宮頸糜爛的婦女，治癒率較低，複發率卻隨之增高。
3、治療不徹底：在激光、電燙或微波等物理治療時，若治療太表淺或範圍太侷限，未能徹底破壞糜爛處的病變組織，以致病變組織殘留，可引起復發。
4、反覆人工流產：人工流產時，宮頸受到損傷。若反覆人工流產，則宮頸多次受損，這也是造成宮頸糜爛復發的原因之一。
5、罹患性傳播疾病：我國性病患者逐年增多，如淋病、生殖道衣原體感染、尖銳溼疣等。這些病原體可侵入宮頸上皮細胞，引起宮頸炎症，導致宮頸糜爛。
6、局部免疫力異常：有人認爲，每一性伴侶的精子和性交時帶入的細菌，將起一種特異免疫性侵犯作用。宮頸局部免疫反應的能力，隨着性伴侶數的增加而成正比例增加。也就是說，有婚外性行爲或過多性伴侶的婦女，也會促使宮頸糜爛的復發。
預防宮頸糜爛女性自檢有五招
1、觀察每月出血量。伴隨月經而來的出血量如發生變化，一般來說都需要警惕。
2、觀察白帶。正常白帶是少量的略顯黏稠的白色分泌物，伴隨行經週期，它的稀薄度與量會有些微變化，如明顯增多等，則需重視。
3、及時排查疼痛源頭。如下腹部、腰背部或骶尾部經常有疼痛感，或嚴重的痛經，都需注意，有可能是盆腔神經受腫瘤壓迫，或各種症狀引發不規律宮縮，嚴重的腫瘤壓迫宮頸，妨礙血流，會引起嚴重痛經。
4、警惕壓迫感引起的排尿、排便困難。如果子宮內發生如肌瘤方面的病變，有可能會壓迫到你的膀胱、直腸及輸尿管等部位，發生排尿、排便困難及腰痠背痛等症狀。
5、自我摸觸。空腹平躺，略彎雙膝，放鬆腹部，摸觸下腹部，由輕到重，如果有較大的腫塊是可以發現的。
8種女人容易被宮頸糜爛盯上
1、多次人工流產的女人
由婚前性行爲導致多次的人工流產、診斷性刮宮、宮頸擴張術等婦科手術，都可能導致宮頸損傷或炎症，加重糜爛程度。
2、清潔過度的女人
目前市場上有很多女性清潔用品，如果選擇不當，使用較大濃度的消毒藥液沖洗陰道，不僅會影響陰道正常菌羣的生長，使其抑制病菌的作用下降，而其會造成不同程度的宮頸上皮損傷，最終出現糜爛。
3、性活動過早、性伴侶過多的女人
現在的年輕人普遍地存在着婚前性行爲現象，過早的愛愛、頻繁地更換性伴侶以及愛愛強度過大，是造成宮頸糜爛不可忽視的原因。
4、不潔愛愛的女人
由於婚前性行爲大多處於隱祕狀態，加之年輕人沒有穩定的經濟來源，無法創造穩定、潔淨的愛愛環境，因此糜爛的機率會大大增加。
5、月經期間愛愛的女人
在月經期間的經血不流通，造成堵塞，可能讓經期間的宮頸造成細菌感染。
6、男友不注重生理衛生的女人
有的男性在和女方愛愛時，沒有進行清潔，而直接進入女性體內，而男性的生殖系統中潛伏着很多的細菌，很容易通過愛愛把細菌帶給女性。比如男性包莖，包皮過長易使細菌滋生。
7、男友生殖器有疾病的女人
有的男性病不知道自己有包皮或者生殖系統疾病，由於本身攜帶了易導致宮頸糜爛的支原體、衣原體等病菌，所以間接性的導致宮頸糜爛樣改變。
8、愛愛過於頻繁的女人
有的夫妻，不管是男性還是女性在愛愛這方面比較強烈，所以在愛愛也很頻繁，男性包皮對女性宮頸的過度機械性刺激容易導致宮頸損傷繼而發炎。
如何才能遠離宮頸糜爛呢？
1、女性應注意性生活期間的衛生，節制性生活，堅決杜絕婚外性行爲和避免經期性交。
2、房事時採取必要的避孕措施，降低人工流產。引產的發生率，以減少人爲的創傷和細菌感染的機會。
3、早發現、早治療是最有效的預防宮頸糜爛的方法：陰道分泌物代表女性生殖系統是否健康，一旦出現異常的現象或者不規則出血，就應該引起高度的重視，及早就診，以免延誤治療時期，導致不孕。
4、保持外陰清潔：宮頸糜爛的發生與自己的平時衛生習慣有莫大的關係，所以預防宮頸糜爛還是要講究私處衛生的，但是沒有感染，不要用各種沖洗液，以免破壞陰道天然防護屏障，以至越洗越煩。
有些女性朋友太過於講究衛生，用較大濃度的消毒藥液沖洗陰道，這樣做恰好適得其反，讓細菌大量生長，這也是宮頸糜爛的原因。宮頸糜爛對女性朋友的身體危害很大，女性朋友有婦科疾病時一定要到醫院進行檢查。
