四物湯的功效與作用
四物湯對人身主要功效爲補血活血，滋陰補陽，行氣血解肝鬱。下面看看四物湯四味藥的具體功效。
白芍性味酸苦、微寒，作用於肝、脾，具有補血滋潤、緩解疼痛，以及紓肝健脾等作用。《唐本草》說它“益女子血”，現代中醫認爲白芍能夠養血柔肝，對月經不調有着很好的療效。
當歸性味屬甘、辛、溫，作用於肝、心、脾，具補血調經、活血止痛的作用。含維他命B12及葉酸，有抗惡性貧血的作用、可促進傷口癒合。當歸的首要功效就是補血調經，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演着極其重要的角色。
川芎性味屬辛、溫，作用於肝臟、膽。具有行氣活血、鎮定安神、去風溼止痛、紓肝解鬱等作用。川穹既爲婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內分泌系統，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前症狀。
熟地性味屬甘、微溫，作用於心、肝、腎，具補血滋陰、補精益髓作用。但熟地含有大量糖分較滋補黏膩，對消化不良及腹瀉者不應多用。熟地能改善女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調的症狀，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。
四物湯的副作用
四物湯固然是補血好湯劑，可是這幾樣藥材未必一定適合所有女性服用，下面一起來看看四物湯的副作用有哪些吧！
四物湯的組成藥材都是些溫補燥熱性質的藥材，如果是熱性體質或者經常容易上火燥熱的女性就要慎吃了，經常服用四物湯會引起上火，臉上長痘痘等。
四物湯中的熟地和當歸不宜爲腸胃功能不好的人服用，避免會影響腸胃功能，導致腹瀉的發生。
四物湯這種補血湯劑，經常服用會出現容易口乾舌燥的現象，因此，服用四物湯之後一般要多喝水。
服用四物湯講求時間準確，每個月經期結束後開始，連續服用10天爲最佳。切記不能在經期未完服用，會出現副作用。
感冒懷孕要小心。由於四物湯藥性較溫熱，對於感冒症狀可能加劇，因此碰到感冒要先暫停服用四物湯，而孕婦則要找醫師問診過後，再建議配方。
應對方案
當你發現自己服用四物湯後有副作用出現，就要注意調整四物湯的材料和劑量了，下面爲大家提供幾個應對方案：
如果血氣燥熱，長痘痘的女性朋友在調整四物湯的時候可以減少川芎的用量。
關於生地與熟地在四物湯中的用法不一樣，大家要慎重採用，像熟地，適合體質虛寒的女性食用，生地的話，就適合熱性體質的人食用。
當女性屬於吃了補品又需要清熱的時候，可以用生地一半、熟地一半代替本來的熟地。
服用四物湯之後有口乾舌燥的現象，可以在四物湯中添加一味玄蔘，幫助改善症狀。
四物湯的配方
標準配方，本方來源於《仙授理傷續斷祕方》，是中醫常用的補血名方。熟地黃12克，白芍藥9克，當歸9克，川芎6克。
中藥的用量是根據患者的病情來制定的。也沒什麼固定的標準。比如，血虛重，就加大熟地、當歸、白芍的用量。血瘀明顯，就減少補血藥劑量，加大活血藥劑量，也可以再加上桃仁、紅花。如果是血虛偏熱，熟地改爲生地，叫作生四物湯。中醫治病講究個體化，三因制宜。
基本四物湯
材料：當歸、川芎、白芍、熟地各10克。
做法
1、把四味藥在涼水裏浸泡半個小時以上，把藥物泡軟，成分容易吸出來。
2、泡好後放到鍋裏大火燒開。
3、水開了以後，把大火調小。熬製40-50分鐘。
4、熬好後，可以放些蜂蜜調和味道。
桃花四物湯
桃紅四物湯爲調經要方之一，是《玉機微義》轉引的《醫壘元戎》中的一個方子，也稱加味四物湯，桃紅四物湯這一方名始於見《醫宗金鑑》。
該方由四物湯加味桃仁、紅花而成，功效爲養血活血。現代研究表明，桃紅四物湯具有擴張血管、抗炎、抗疲勞、抗休克、調節免疫功能、降脂、補充微量元素、抗過敏等作用。
材料：當歸、熟地、川芎、白芍、桃仁、紅花各15克。
做法：在所有藥材裏先加入適量的酒，再加水煎煮即可。煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最後只剩一碗水的量就好了。
用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。
