如果您確診是得了子宮肌瘤，先不要驚慌失措，也不要盲目食用藥品，畢竟是藥三分毒。其實一個良好的生活習慣對此病也是有一定的抵制作用的。那麼子宮肌瘤的注意方法都有哪些呢？
1、一定要保持外陰清潔、乾燥，內褲宜寬鬆而肥大些，不宜穿一些束身、緊身的。如果白帶過多，應注意隨時沖洗外陰，勤更換內褲，保持清潔衛生。
2、防止過度疲勞，月經期間尤其須要注意休息，多補充睡眠，保持心情愉快，身體健康。
3、女性朋友們要注意了，如果你墮胎超過3次以上的，那麼子宮患病及發生危害的可能性就會出現明顯增加的結果。如果您反覆多次做過人工流產手術，就會很容易的造成宮腔感染從而導致繼發性不孕，很有可能就會出現子宮肌瘤的症狀。
4、如果月經量出現過多現象，需要多吃一些富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血的發生。
5、如果您是必須手術治療的而且又想保留生育能力的，建議您可以採用肌瘤挖除術。
6、還有哪些子宮肌瘤的注意方法呢？還有非常重要的一條就是飲食方面的，所以我們一定要切忌吃辛辣、酒類刺激食物;堅持低脂肪飲食。
瞭解了這些子宮肌瘤的注意方法後，希望大家在以後的日常生活中會多加註意，從而可以及時做到早發現、早預防、早治療的最佳效果。
