月經不調是生活中最常見的婦科疾病，生活中引起月經不調的不良習慣也有很多，針對引起月經不調的不良習慣問題，專家也做出了相關回答。
引起月經不調的不良習慣主要有：
1. 過度節食：過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經。
2. 起居無度：據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。
3. 嗜好酒煙：煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。
4. 情緒異常：長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。
以上就是引起月經不調的不良習慣，相信您對此也有了一定的瞭解。專家建議患者在日常生活中要注意生活習慣，以免惹病上身。如果您對引起月經不調的不良習慣還有什麼疑問的話，請諮詢專家。
