骨質增生是中年高發的骨科疾病之一。對於患病的老人來說，只有方法得當，才能診治骨質增生。
骨質增生症是中老年的常見病、多發病，關於本症的命名，國內外尚未統一。國外主要命名爲骨關節病、骨關節炎、增生性骨關節炎、退行性骨性關節炎。
骨質增生的鑑別診斷須知
(1)本病患者多爲40歲以上的中老年人，伴有腰部僵硬疼痛或出現下肢麻木等症狀，查體可見部分病人腰椎生理曲度異常;腰椎兩側肌肉有壓痛。
(2)腰椎X線片的改變(正位、側位、左右斜位)，如病人可有腰椎曲度異常、腰椎側彎、腰椎椎體間隙變窄、腰椎椎體及小關節突增生、腰椎滑脫、椎間孔狹窄等改變。
(3)腰椎骨質增生症所產生的各種症狀應與多種腰椎疾病鑑別，如腰椎間盤突出症、椎體發肓畸形、椎體腫瘤、腰椎結核等病。
冰水浸腳治療骨質增生
年老骨質增生，踝部出現骨刺，常有腫痛發作。發作時腳跟活動受限，舉步活動受限，舉步維艱，甚至寢食不安，非常痛苦。每次發作均要治療一段時間才能逐漸康復，實在是一種折磨。以冰水浸腳，可產生奇效，浸一次腫痛減輕，又無任何不良副作用。實在是一種良好的治療方法。
冰水浸腳治療的方法很簡單，可從家裏冰箱中取出小冰塊約七八塊，加自來水約0.5公斤，攪勻便可浸腳。每日浸一兩次，每次浸15-20分鐘，完後以毛巾拭乾腳部便可。
骨刺是老年人骨質退行性變化的一種常見病，目前尚無徹底的根治方法。但冰水浸泡的療法以其能迅速緩解骨刺腫痛的症狀，恢復其行走活動的能力，對老年患者的保健和生活是有一定的積極作用的。
