現代人因爲生活以及身體等因素容易導致骨質增生，所以說，拿出一種正確的態度應對骨質增生也是很重要的。
骨質增生產生壓迫症狀輕的可以進行適當休息、理療、封閉及服藥來緩解。骨質增生產壓迫症狀嚴重的病人，則需要通過醫生的認真診斷，選擇適當的中醫藥或手術方法來進行治療。
陳醋也能治骨質增生
骨質增生是中老年人的常見病之一，好發於脊柱和全身各大關節。據理療臨牀經驗發現，老陳醋的治療效果較好。用老陳醋搽揉患處，不僅有消炎止痛的效果，還能起到軟化骨刺的作用。人體新生的骨刺老陳醋同樣可以將其軟化，且不會使老骨頭受到影響。如果將一塊乾淨的布(紗布最好)用陳醋浸溼敷於患處，再用暖手器或熱水袋給局部加溫20—30分鐘，效果更好。在用陳醋治療的同時，不宜與其它中藥混合使用，因絕大多數中藥都含有生物鹼。
骨質增生是自然現象，莫過分恐慌
首先要認識到骨質增生是人體衰老的自然現象。隨着年齡的增長，一般到了三十五歲以後，人體的骨骼就會發生不同程度的退行性改變，但大部分人無明顯症狀或體症。發現有骨質增生後不必過於緊張，只要不引起症狀，可以不做任何治療，只有出現相應的症狀後才考慮治療。而且本病並非不治之症，只要治療方法得當，就能消除或緩解症狀。
