一般女性絕經後5～10年內、男性70歲以上最易發生骨質疏鬆，且年紀越大，發生機率越高。但要注意，抗骨質疏鬆藥物的選擇有講究，男女要區別用藥。
女性怎麼選
女性絕經後早期（60歲前），子宮、乳房沒有病變，可通過補充雌激素來增強骨密度；如果已絕經多年，沒有更年期症狀，可補充雌激素受體調節劑。在子宮、乳房及骨骼中都有雌激素的受體，雌激素調節劑只在骨骼與雌激素受體結合，表現出類雌激素的活性，而在乳腺和子宮上則爲抗雌激素的活性，抑制骨吸收，因此不刺激乳房和子宮，可長期服用。但有靜脈栓塞病史及有血栓傾向者如長期臥牀和久坐期間禁用。
男性怎麼選
而男性可用雙磷酸鹽來治療，有靜脈使用的，也有口服片劑，長期堅持使用，可增加骨密度，預防骨折。當然，這類藥物女性患者也可選用。
骨質疏鬆嚴重時，會出現腰背痠痛、四肢痠軟、駝背、抽筋、骨折等身體不適的情況，馮曉麗博士介紹，若是骨質疏鬆伴有疼痛的患者，可以用降鈣素，它除了能抑制破骨細胞，減緩骨質流失，還有中樞鎮痛作用，能幫助緩解疼痛。
但由於降鈣素有“逃逸”作用，即使用一段時間後效果會變弱，所以疼痛不適症狀消失後即可停用，通常連續使用時間不超過兩個月。（第三軍醫大學新橋醫院內分泌科主治醫師 馮曉麗）
