美國威斯康星大學醫學與公共衛生學院2010年10月發佈的一份《感冒白皮書》，爲我們揭露了有關感冒的三個真相。
第一個真相：感冒是一種由病毒引起的上呼吸道感染“綜合徵”，有超過100種以上的病毒可能誘發感冒；
第二個真相：一般來說，感冒的症狀會持續一星期，不論服藥與否；
第三個真相：感冒的起點，應該是出現症狀的一天前，此時病毒已經在你的體內駐紮。
更確切地說，感冒病毒會在體內潛伏18-48個小時，然後突然爆發。最早出現的症狀主要包括咽喉腫痛、打噴嚏、鼻塞流涕、身體疲倦。在英文中，由於“感冒”和“寒冷”爲同一詞，很多人都覺得感冒是“凍出來的”。“事實並非如此。不管你是衣服穿得太少、光腳走在地上還是頭髮沒吹乾就出門，這些都不會導致你感冒——但是會導致抵抗力下降，讓病毒們有機可乘。”專家，相比之下，乾燥更容易帶來感冒，因爲身體黏膜的抗病毒能力會因爲缺水而下降。
感冒攻擊每個人的次數也不一樣。根據美國疾病預防控制中心的統計，兒童每年會感冒8—10次，上學的孩子會達到12次之多，這不是因爲他們抵抗力差，而是因爲孩子們關係更親密，病毒傳播的機率大。相比來說，“冷漠”的成人們每年得感冒2—4次，女性多於男性，30歲左右的女性最易中招，因爲她們是照顧孩子的主力軍。年過60以後，感冒次數會減少，平均每年1次。
