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孕婦能吃蝦爬子嗎之瞭解蝦爬子
蝦爬子有很多名字，“皮皮蝦”、“攋尿蝦”、“螳螂蝦”、“爬蝦”、“口蝦姑”，“富貴蝦”、“琵琶蝦”、“蝦虎”、“蝦爬子”、“蠶蝦”等等，是營養豐富、汁鮮肉嫩的海珍品，其肉質含水分較多，蝦爬子肉味有一種特殊誘人的鮮味;每年的春季是其產卵的季節，此時食用爲最佳，肥壯的蝦爬子腦部滿是膏脂，肉質十分鮮嫩，味美可口，營養豐富。
孕婦能吃蝦爬子嗎?
蝦爬子中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死;
而且蝦爬子的通乳作用較強，並且富含磷、鈣，對小兒、孕婦有補益功效，對寶寶的膚質和發育都有好處。但前提是對蝦爬子不過敏，而且吃的不要過量。易過敏的孕婦最好不要吃，普通孕婦也不能過量吃太多。同時要注意選擇新鮮的蝦爬子。
此外，需要提醒的是，吃蝦爬子的時候一定不能同時吃大量維生素C，否則，可生成三價砷(砒霜)，嚴重者甚至可致死。而且蝦爬子忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。喝果汁的同時也不能吃蝦爬子，這樣會導致腹瀉。
綜上所述，孕婦可以吃新鮮的蝦爬子，但不宜多吃。
