悶熱潮溼的環境是細菌滋生的溫牀，所以私處的清潔乾爽是預防炎症感染的第一道防線。日常生活中女性應當注意穿棉質、透氣性好的褲子，儘量少穿化學纖維緊身褲等透氣差的褲子，時尚靚麗的純棉褲裝一樣可以讓MM們展現魅力。
夫妻在性生活前後應洗澡，如不能做到每日清潔，可選用一些含有蒼耳、苦蔘等成分的中藥洗液輔助外陰護理，如婦炎潔等，這些中藥有抗炎、清爽的作用，同時溫和無刺激性。
另外，提醒女性朋友不要亂用香皂等鹼性產品清洗私處，以免破壞私處弱酸環境平衡，導致細菌感染。
白帶是反應私處健康狀況的晴雨表，生理性白帶爲白色稀糊狀液體，一般無味。病理情況下，白帶增多，分泌異常並帶有異味，這些很可能是宮頸炎的徵兆。學會簡單的白帶觀察法，有助於生病後及時就醫，防止病情進一步惡化。
保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法。俗話說笑一笑十年少，經常微笑不僅有助於健康也是女性美麗自信的表現。
另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統正常運作。
