1、喝杯溫暖的蜂蜜水
在蜂蜜成分中，含有一種大多數水果中不含有的果糖，其主要作用是可以促進酒精的分解和吸收。因此，有利於快速醒酒，並解除喝酒後的頭痛感。對有酒後頭痛史的人，在喝酒前後服用蜂蜜50克，便可防治酒後頭痛、頭暈現象的發生。
2、將補鹽計劃貫徹到底
一旦已經出現了酒醉性胃炎和脫水症的症狀（嘔吐就是標誌），那補充電解質的工作就更關鍵了，淡鹽水或補液鹽都能緩解症狀，碳水化合物也能減少酒精對胃部的傷害，麪條湯或大米粥都是不錯的選擇。
Tips：熱水澡很危險
喝酒後千萬不要馬上洗熱水澡，更不要泡溫泉。人喝酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復，再加上熱水會讓血液循環繼續加快，造成對心臟的過量負擔，嚴重時甚至會危及生命。
3、或許，你需要半片阿司匹林
臨睡前可以吃下半片阿司匹林，除了緩解頭痛的問題，還可以起到預防心臟疾病的作用，而且實踐證明，解酒效果也很明顯，原理則是因爲阿司匹林中的水楊酸和乙醇，在腸中結合酯類物質而代謝掉的緣故。
