引起月經不調的原因是什麼
月經失調是女性的常見病，指的是月經的週期、經期或經量發生異常改變，包括月經週期延長或縮短、月經週期不規則、月經量過多或過少、經期延長及痛經、閉經、經前期綜合症等病症。造成女性出現月經失調的原因除了主觀原因，還有一些客觀因素。那麼，月經失調由哪些因素引起，該如何調理呢?
女性月經不調的七個罪魁禍首
罪魁禍首之一：壓力
正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力之下，就會使腦下垂體的功能受到抑制，導致卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而引起月經失調。同樣，長期的心情壓抑或情緒不佳，也可導致月經失調。
罪魁禍首之二：貪涼
有些女性很不注意經期的保暖，如在月經期間吃雪糕、冰激凌等寒涼食品，或者爲了美冬天穿得很單薄等等。殊不知，這些行爲都會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，引起月經量過少，甚至閉經。
罪魁禍首之三：電磁波
現代人的生活離不開手機、電腦、DV機、電炒鍋、吸塵器、電冰箱等電器。但許多女性卻不知道，各種家用電器及電子設備在使用的過程中均會產生不同的電磁波。這些電磁波長期作用於人體會影響女性的內分泌和生殖機能，從而導致內分泌紊亂，引起月經失調。
罪魁禍手首之四：便祕
有便祕的女性，其直腸因有大便蓄積會發生膨脹，從而導致子宮頸向前推移，子宮體向後傾斜。如果女性長期便祕，使子宮經常保持在後傾位置，就會導致月經失調，還會引起腰痛。
罪魁禍首之五：濫用抗生素
有些女性平時無論大病小病，都喜歡用抗生素藥物來治療。但專家指出，濫用或經常大量地使用抗生素，對女性而言可致月經失調，引起不排卵，甚至閉經。
罪魁禍首之六：蹦迪
不少年輕的女性都喜歡蹦迪，且樂此不疲。但是，長期待在迪吧那種震耳欲聾的音樂環境中，不僅有損於聽力，還會引起月經失調。
罪魁禍首之七：吸菸
菸草中的尼古丁能降低激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。每天吸菸一包以上的女性，發生月經失調的機率是不吸菸女性的3倍，而且會引起痛經，後果十分嚴重。
如何調理月經不調
注意保暖：
經前應避免冒雨涉水，夏天空調房內女性應少露腳踝和下腹部，以免因寒而滯血。
避免過勞：
經期出血體力下降，過度勞累易耗氣傷腎，特別在經血量多時，要適當休息，保持充足睡眠，避免重體力勞動和劇烈的體育運動。
調和情緒：
不少女性的情緒易隨着月經週期而波動。因此，要注意疏肝理氣，消除不良情緒刺激的影響，保持健康正常的心態。
保持清潔：
經期邪毒容易入侵，必須保持外陰清潔，禁止房事、盆浴和游泳。
鍼灸藥物：
如有月經不調可在日常生活中到專業機構採取鍼灸按摩、經前薰艾等方法調養。症狀不嚴重者可根據不同的症狀選服些中成藥，如月經推後或量少可服益母草膏、當歸膏、逍遙丸等。體虛月經不調的可服定坤丹、烏雞白鳳丸、阿膠膏等。
