對於還沒有孩子的夫妻來說，肯定都幻想過未來自己的孩子會長成什麼樣，是會像爸爸多一點呢還是會更像媽媽一些。孩子的長相很大一部分由爸媽的基因決定，我們不能決定孩子出生後會長成什麼樣子，雖然大模樣爸媽決定不了，但是有一樣東西如果媽媽在孕期的時候多注意一些事項等孩子出生之後是可以避免的，這樣東西就是胎記。
胎記就是從孩子出生就帶有的印記，它可能長在身上任何一個部位，最尷尬的就是長在臉上。胎記長在其他部位還可以用衣物遮擋，但如果是長在臉上的話，臉部是直接暴露在外面的，如果剛好胎記是比較大塊的話這會嚴重影響到孩子的顏值，而且在年少的時候很容易被同伴取笑，自信心容易受到打擊。爲了避免出現這種尷尬，最好還是不要讓孩子帶有胎記，關於這一點孕婦在孕期的時候要多多注意這些實現。
一、注意飲食
飲食是最關鍵的，正所謂病從口入，食補大於藥補，一切的根源全都是在日常飲食上。孕婦的飲食主打營養清淡的，對於那些辛辣的食物一定是要拒絕的。在孕期孕婦的代謝和排毒能力變差，太多的辛辣食物囤積在體內就會造成孕婦體內殘留許多毒素，這些毒素就是造成孩子出生帶有胎記的原因之一，所以在孕期一定一定要吃清淡的。
二、禁用化學用品
現在的化妝技術，真的是堪稱整容，化個妝可以讓一個年過半百的阿姨瞬間變身爲妙齡少女，而且現在女生基本上是出門必化妝，雖然化妝沒錯，但是化妝品都是化學用品，裏面含有的化學劑具有一定的刺激性，就算是那些標註了孕婦可用的化妝品也是含有少量的化學品比如人工技術、色素等，建議孕婦還是不要化妝了。雖然日常化妝塗抹在臉上的量不多，但是日積月累下來，積少成多，最終就會給孩子留下顏色很深的印記。
三、保持良好的情緒
正所謂“病從心起”，所有的病都是心病，所以做人一定要保持輕鬆愉悅的心情，情緒不要經常大起大落，特別是孕婦，對胎兒也不好，雖然胎記是因爲色素沉澱導致的，但也算是一種皮膚病，既然是病就是因爲胎兒在孕婦肚子裏沒有健康發育，所以情緒的穩定也對避免孩子出生帶有胎記有幫助。這就要求孕婦要調整好自己的心態，同時丈夫也要給予更多的理解，當孕婦情緒不佳時丈夫要幫孕婦排解出來。
四、安靜的環境養胎
安靜的環境纔有助於孕婦保持一個平和的情緒，嘈雜的環境反而會讓孕婦的神經一直處於興奮的狀態，同時也會影響到胎兒，孕婦如果長期在嘈雜的環境中養胎生下來的孩子也比較愛鬧騰，比較不好帶，什麼樣的環境生出什麼樣的孩子，所以要想生出一個好帶的孩子孕婦一定要在安靜輕鬆的環境下養胎，平時聽聽舒緩的音樂，看看育兒書什麼的，生活豈不很愜意。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
