看着肚子日益膨大，知道胎兒在一天天成長，孕媽咪的臉上洋溢着幸福的笑容。但幸福之餘，孕期出現的一些問題同時也會困擾着孕媽咪，讓孕媽咪感到無比尷尬，比如孕期身上出現的異味和口腔異味。爲何孕期容易出現異味呢？孕媽咪該如何做，才能化解孕期異味帶來的尷尬？
▍身上有異味，孕媽咪很尷尬
@芳芳：自從懷孕後，發現自己身上有異味，自己聞着都覺得難受，要是再出點汗，那衣服臭得都不想要了。懷孕前從來不會這樣的，現在真是尷尬死了。無奈之下，我只能一天洗兩次澡，換三次衣服。
懷孕後，孕媽咪體內的激素會發生較大的變化，雌激素和孕激素會增加，體液的分泌會變得更加旺盛，汗液及私處分泌物也會大量增加。且孕媽咪的體溫比正常人的稍微高些，很容易出汗，天氣熱時，出汗多，就更容易產生異味。這樣的異味會讓孕媽咪覺得不適，在一些場合甚至會覺得很尷尬。
▍口腔有異味，孕媽咪很尷尬
@媚媚：最近老公總說我口臭，換了幾種牙膏還是沒見改善，真讓人鬱悶。懷孕前只有上火的時候纔會有口氣問題，怎麼懷孕後經常口臭呢？
懷孕後，孕媽咪因爲體內激素和血液循環的原因，牙齦變得脆弱，容易受傷腫脹，且牙牀容易鬆動，細菌更容易藏在牙縫中，因而要比孕前更容易出現口腔問題。口腔問題帶來的不僅僅是口臭的尷尬，嚴重時甚至會影響到母嬰健康。此外，懷孕期間，孕媽咪飲食習慣的改變，比如愛吃酸、甜、辣等食物，也容易出現口氣。
▍孕期出現異味，如何化解尷尬？
孕期身上的異味及口腔的異味，讓孕媽咪們覺得很尷尬，甚至不願意靠近別人，不願意近距離和他人說話。這會讓孕媽咪的孕期過得很不自在，那麼，孕媽咪要如何做才能化解這些尷尬呢？下面來看看小編推薦的妙招吧！
1、做好口腔護理
孕媽咪每天早晚要刷牙，且要刷到位，餐後要及時漱口。可以配合使用牙線，因爲牙縫的食物殘渣用牙刷很難清除，積存的殘渣容易滋生細菌，不僅會引起口氣，甚至容易導致蛀牙，因而必須清理乾淨。
2、穿衣有講究
在天氣熱時，孕媽咪穿衣要儘量寬鬆，最好選擇純棉易吸汗布料的衣服。若是在冬天也愛出汗，那儘量不要捂得太熱，選擇容易穿脫的衣服，覺得熱的時候及時脫掉一件衣服，這樣不至於悶出汗。
3、勤洗澡勤換衣
若是在家裏，洗澡換衣服都比較方便，孕媽咪若覺得身上有異味，可以勤洗澡，勤換衣服。如果是職場孕媽咪，不方便洗澡換衣，可以使用衛生護墊，但必須勤換，以免滋生細菌，造成感染。
4、注意飲食
大蔥、大蒜等吃了容易產生口氣的食物就儘量少吃。
多吃蔬菜，因爲蔬菜中的纖維質能吸收大量的水分，增加糞便形成的軟度，有利於排便，從而排除體內的細菌和毒素，有效減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，從而減輕體味。
孕婦私處有異味的原因
1、魚腥味：有一部分陰道炎，是由陰道嗜血桿菌引起的，白帶有一股特殊的魚腥味。同時，還伴有陰道灼熱、疼痛、瘙癢、外陰潮溼等症狀。
2、腥臭味：一些厭氧菌感染、滴蟲性感染或陰道嗜血桿菌感染的陰道炎，在這種情況下白帶常伴有腥臭味。
3、惡臭味：若白帶惡臭，常常是生殖道嚴重感染或腫瘤引起的。如生殖道的惡性腫瘤、嚴重的子宮內膜炎、重度的宮頸糜爛。特別是老年婦女，如果出現白帶惡臭，而且顏色鮮紅，往往是惡性腫瘤的信號。
孕婦護理私處小貼士
一些孕婦爲了保證私處的清潔衛生，常用一些藥水沖洗陰道，其實這種做法是不恰當的。因爲沖洗時由於不知深淺，藥物容易進入體內，對胎兒造成影響。建議孕婦用溫水清洗私處即可，如無必要無需採用護理液清洗私處，以免化學成分改變私處環境。
此外，由於懷孕期間孕婦的分泌物增多，孕婦應該勤換洗內褲，並且洗後應該放到太陽下暴曬。孕期私處護理一定要養成規律的生活習慣。首先一定要養成規律的生活習慣，這一點非常重要。
平時要多飲水，多飲水的目的既可以補充我們身體所需的水分，還可以強迫自己多上廁所，從而增加運動，避免局部溫度升高。大家都知道飯前便後要洗手，其實便前便後都要洗手。
便前洗手其實更重要，如果手不乾淨，再拿衛生紙擦會陰部，勢必會把手上的病菌帶到了會陰部。如果身體抵抗力下降，很可能就會引起感染。孕婦行動不便，每天端一個盆清洗會陰很不方便。
所以無論是孕婦也好，非孕婦也好，只要生活條件允許，建議還是每天要淋浴。淋浴時不見得每天都要用沐浴液或肥皂，用清水清洗就可以了。
做好這些日常護理，孕媽咪體味重的尷尬能有效緩解啦！孕媽咪少異味，孕期更輕鬆自在。
