哺乳期乳腺炎常發生於第一次分娩後，也就是說這些人都是第一次當媽媽，對於產後的一些乳房保健也不太瞭解。而乳腺炎可根據病變發展過程分爲：淤積性乳腺炎和化膿性乳腺炎。哺乳期乳腺炎即急性乳腺炎時乳房的化膿性感染，幾乎所有病人均爲初產婦，發病多在產後3-4周，臨牀主要表現爲乳房的紅、腫、熱、痛，局部腫塊、膿腫形成，體溫升高等。所以，新媽媽一定要知道一些預防哺乳期乳腺炎的方法，並瞭解它的症狀表現，才能防患於未然。
哺乳期如何預防乳腺炎
首先，在妊娠期及哺乳期要保持兩側乳頭的清潔，如果有乳頭內縮者，應將乳頭輕輕擠出後清洗乾淨。在哺乳前後可用3%硼酸水洗淨乳頭。養成定時哺乳的習慣，每次哺乳時應將乳汁吸淨，不能吸淨時可有用按摩擠出或用吸乳器吸出。如果乳頭已有破損或皸裂時，應暫時哺乳，用吸乳器吸出乳汁，待傷口癒合後再行哺乳。
其次，在飲食上也要做出預防措施，比如少吃有刺激性的食物，如蔥、姜、蒜等。中醫認爲，急性乳腺炎是由於內有蘊熱、熱毒壅結而成。因此在飲食上要少吃熱性食物，以免助火生瘡。另外，乳腺炎的成膿期，應少吃有“發奶”作用的勞腥湯水，以免加重病情。宜多吃具有清熱作用的蔬菜水果，如番茄、青菜、絲瓜、黃瓜、綠豆、鮮藕、金橘餅等。海帶具有軟堅散結的作用，可多吃些。同時保持情緒舒暢。
最後一點也是最重要的，就是要保持乳房清潔，防止細菌感染。產前清洗乳房，去除乳頭部粘垢；哺乳前要清洗乳頭，尤其是乳頭已有破裂者；避免對乳房的擠壓，穿衣服要寬鬆。還要記住常作自我按摩。產婦要養成自我按摩乳房的習慣。方法是，一手用熱毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上側，以順時針方向轉向按摩。如果乳房感到脹痛，或者乳房上有腫塊時，手法可以重一些。在自我按摩的同時，可稍用力擠壓乳房，把乳汁擠出，反覆幾次後乳腺管就通暢了。
哺乳期乳腺炎的五大症狀
1、乳房疼痛：乳房的疼痛伴有明顯壓痛、觸痛，是乳腺的炎症性表現，多見於急性乳腺炎和乳腺膿腫。但要排除乳房單純性局部疼痛，一般多見於乳腺的單純性和囊性增生。
2、乳房腫塊：乳房的某一部分，通常是外上或內上象限突發腫硬、脹痛，邊界不清，多有明顯的壓痛。若不及時處理，腫塊逐漸增大變硬，疼痛加重，可能膿腫已成，保守治癒的時機已過。
3、乳頭溢液：對溢液呈血性、漿液血性時應特別注意作進一步檢查。
4、乳腺外形改變：可見腫塊處皮膚隆起，有的局部皮膚呈橘皮狀，甚至水腫、變色、溼疹樣改變等。
5、局部皮膚髮紅、灼熱：乳腺炎初期，乳房皮膚的顏色正常或微紅、微熱，若拖延不治乳房局部皮膚會發紅、灼熱，紅腫熱痛2-3天后，腫塊中央漸漸變軟，有波動感，中心紅腫發亮，皮膚變薄，周邊皮膚大片鮮紅，此時必須到醫院處理。
哺乳期乳腺炎怎麼辦？
1、使用回乳藥：需要停止哺乳，用吸乳器吸出乳汁。適當的使用回乳藥。
2、抗生素：全身應用抗生素。爲防治嚴重感染及敗血症，根據細菌培養及藥敏選用抗生素，必要時靜脈滴注抗生素。
3、中藥治療：清熱解毒劑。早期乳腺炎的治療，初起階段主要表現爲乳汁淤積，熱毒內盛，其治療原則爲解毒清熱、通乳消腫。
4、內服藥：牛蒡湯瓜蔞、牛蒡子、天花粉、黃芩、陳皮、梔子、金銀花、柴胡、連翹、穿山甲漏蘆、氣鬱加橘葉、川子。腫脹痛者加乳香、沒藥、赤勺。
5、熱敷：局部熱敷，或用鮮蒲公英、銀花葉各60克洗淨加醋或酒少許，搗爛外敷。用寬布帶或乳罩托起乳房。
