卵巢是女性重要的內分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性激素和產生卵子。如果出現卵巢早衰的問題對女人的身體健康是有害處的，那麼卵巢早衰對女性有什麼傷害呢？女人如何預防卵巢早衰呢？接下來爲大家詳細介紹，供大家參考。
卵巢早衰對女性有什麼傷害？
1、精神、神經症狀
往往有憂慮、抑鬱、易激動、失眠、好哭、記憶力減退、思想不集中等，有時喜怒無常，類似精神病發作。
2、性慾減退
陰毛及腋毛脫落，性慾衰退，陰道分泌物減少，時出現疼痛感，繼而導致了性生活次數的減少或厭惡性生活的情緒的發生。
3、更年期憂鬱症
焦慮不安、緊張恐懼、稍有驚動不知所措、情緒低落、悲觀失望，常哭哭啼啼、自責自罪、主觀臆斷、猜疑他人，或是懷疑自己患某種病，甚則引起自傷、自殺等行爲。
4、不孕
是卵巢早衰最爲嚴重的危害，既然女性出現了閉經的行爲，那麼排卵就會受到一定的影響，孕育生命是由受精卵着牀而形成的，卵子出現了問題，就無法形成受精卵，從而影響受孕。
5、月經週期不調
絕經前月經週期週期開始紊亂，經期延長、經血量增多甚至血崩，有些婦女可有周期延長、經血量漸減少，以後月經週期停滯；也有少數婦女突然月經週期停滯，性器官和第二性徵由於雌激素的減少而逐漸萎縮。
女人如何預防卵巢早衰？
一、食療
1、參魚瘦肉湯
(1)、備好魚鰾、豬瘦肉各50克，枸杞子、太子參各20克，生地18克。
(2)、將魚鰾用清水泡軟，切成小條狀；豬瘦肉洗淨，切絲；其餘用料洗淨。
(3)、將全部用料放鍋內，加清水適量，文火煮1~2小時，加食鹽調味，喝湯吃魚鰾、枸杞子及豬瘦肉，一天之內服完。
這個食譜具有滋陰降火的功效，對卵巢早衰很有效。
2、二仙羊肉湯
(1)、備好仙茅、仙靈脾各12克，生薑15克，羊肉250克，鹽、食油、味精各少許。
(2)、將羊肉切片，放砂鍋內加清水適量，再將用紗布包裹的仙茅、仙靈脾、生薑放入鍋內，文火煮羊肉至熟爛，入佐料即成，食時去藥包，食肉喝湯。
這個食譜具有滋腎、滋養卵巢的功效。
二、注意生活環境的衛生
目前生活條件好了，購買了新房，有些人裝修非常考究，殊不知有些裝修材料不符合環保的要求，如木板甲醛含量超標準，大理石含放射性元素等等，這些都有礙身體的健康，會傷及生殖細胞，影響卵巢的功能致卵巢早衰。
三、科學減肥
如果長期營養不足，缺乏蛋白質，會使腦垂體功能衰退，引發卵巢等生殖萎縮、功能減退。脂肪組織是體內除卵巢以外製造雌激素的重要場所。脂肪組織的數量直接影響體內控制月經週期的內分泌調節。因此，過度減肥會造成內分泌紊亂，出現月經紊亂，甚至早衰。
四、做好避孕措施
做好計劃生育，儘量不做人工流產。人流對機體有些損傷，如果子宮內膜損傷過甚，可致月經過少，甚至於閉經，並影響卵巢的功能致卵巢早衰。還有預服中藥，如四物湯、烏雞白鳳丸等，並根據身體的寒、熱、虛、實情況加減用藥，如此調理，不但有預防作用且有治療作用。
五、精神保持愉快
有些年輕患者，工作學習壓力較重，經常超負荷勞動，甚至於開夜車，加之生活無規律，飢飽不定，飲食偏食，營養不足，這樣擾亂了下丘腦—垂體—卵巢性軸的調節，月經紊亂，漸致卵巢早衰。如果保持心情舒暢，精神愉快，合理安排好作息制度，生活有規律，工作巧安排，自我減壓，並重視營養不挑食，對治療卵巢早衰大有裨益。(參考網站：家庭醫生在線網)
