對電腦久了，我們經常感到眼睛酸脹不適等不舒感覺。那麼你知道眼睛乾澀怎麼治療嗎？
眼睛乾澀的中醫治療方法
菊花蜜飲
菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。
桑菊明目茶
決明子10g、冬桑葉10g、野菊花10g。放入杯中，以滾水沖泡，即可飲用。每日1劑。功效：治療紅眼病、結膜炎，保護視神經，能減輕視力模糊症狀，防治青光眼與白內障。
養肝明目方
山藥15g，女貞子10g，菟絲子10g，枸杞10g，菊花5g，丹蔘15g。開水沖服，一日數次，可養肝陰，補肝血，疏散風熱，明目活血。
三花清涼茶
白菊3g、金銀花10g、貢菊10g、甘草3g。沸水沖泡、泡淡爲止。每日1劑。功用：清熱解毒，平肝明目。特別對於春季易感染病毒性眼疾的具一定預防作用。
眼睛乾澀是怎麼回事
最近研究認爲，眼表面的改變、基於免疫的炎症反應、細胞凋亡、性激素水平的改變等是乾眼症發生發展的相關因素，而各因素之間的關係尚未明瞭。病因可分爲以下四類：
1、水液層淚腺淚液分泌不足
是最常見的乾眼角度原因；先天性無淚腺、老年性淚腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成淚腺發炎、外傷、感染、自律神經失調，長期點某些眼藥水或服用某些藥物都會造成淚液分泌不足；長期戴隱形眼鏡者。
2、油脂層分泌不足
由於眼瞼疾病造成瞼板腺功能不良。
3、粘蛋白層分泌不足
缺乏維生素A1者、慢性結膜炎、化學性灼傷等。
4、淚液過度蒸發、淚膜分佈不均勻
眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良、眨眼次數減少、長時間停留在冷氣房或戶外強風燥熱的環境中。
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