食療豐胸被賦予了神奇的色彩，的確生活中也有許多妹子通過食療的方法讓自己擁有了迷人的事業線了。今天就和大家一起分享一下有助於豐胸幾道美食吧。
NO1：花生
花生不僅是公認的最優秀的減肥食品，而且其中含有豐富的脂肪、維生素E，具有刺激雌激素分泌等作用，因此對促進女性乳腺管增長，促進女性的卵巢發育等都具有一定的養生保健功效。所以夏季豐胸當首選花生。
推薦豐胸食療法：花生紅棗黃豆湯
原料：花生250克、黑豆250克、紅棗100克、冰糖、水適量。
做法：先將花生、黑豆加鹽提前浸泡一個晚上，然後洗乾淨。然後將同紅棗一起放到鍋中加適量的水進行燜煮，直到花生爛了，加入適當的冰糖，冷切放入冰箱即可。
食用方法：可當冷飲常喝，不僅具有豐胸的作用，另外夏季喝還具有清熱、解暑等功效呢。
NO2：山藥
山藥是一種富含各種營養素的食物，對於想減肥的人而言，因爲食用山藥本身很容易具有較強的飽腹感，因此就具有減少食量的作用，此外山藥中富含豐富的粘液蛋白，對減少皮下脂肪的沉積也有一定的幫助，因此常吃山藥具有減肥的功效。事實上山藥還是一種具有豐胸、健脾養胃等多種食療功效的食物呢。
推薦食療方法：山藥薏仁粥
原料：山藥、薏仁各50克、枸杞子15克、葛根10克。
做法：先將山藥和葛根一起洗乾淨並去皮，然後加適量水，將所有的材料依次放到鍋中進行烹調至山藥爛了即可。
食用方法：直接喝湯食用即可，特別在食用中也可根據個人口味適當加入鹽或者冰糖等調味品。常吃可使女性的乳房變得有彈性而又豐滿。
NO3：酸奶
酸奶富含豐富的益生菌，其營養遠遠大於普通的牛奶，而且更爲重要的是其還具有減肥，豐胸等功效，而且吃起來酸酸甜甜的更是夏季豐胸不可或缺的一種最佳保養品。
推薦食療方法：酸奶木瓜飲
酸奶150毫升、煉乳適量、青木瓜適量。
做法：先將青木瓜去皮，然後切成小塊，用榨汁機將其榨成果汁備用。然後在杯中倒入酸奶，加入煉奶，攪拌均勻之後再次加入青木瓜汁再次攪拌均勻即可。
食用方法：可直接食用，也可將材料一起放到冰箱中冷藏風味更佳，最適合夏季經常食用了。
怎麼樣，以上三種食療豐胸方法是不是夠給力，夠簡單，夠美味呢。當然了對於每一個愛美的MM而言，除了食療豐胸之外，運動豐胸也是一個不錯的選擇哦，比如瑜珈、擴胸等運動都有助於豐胸。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
