中醫表示，女性想要預防白帶感染，應儘量選擇穿着裙子、通風的寬鬆褲子，並應注意避免過度清潔私處；而飲食方面建議多喝四神湯，此湯有助健脾止瀉，收澀白帶的作用。
這些因素會導致白帶感染，須避免
因爲細菌與黴菌都喜歡滋生在潮溼和溫暖的環境，因此穿裙子與通風的寬鬆褲子有助減少帶下問題。生活中也應注意，有些女生過度清洗下體，反而會讓陰道喪失正常PH值；壓力過大，肥胖，或是正在使用抗生素與避孕藥的婦女，也都有可能引起白帶。
多喝四神湯也可預防白帶感染
四神湯的做法並不難，準備茯苓、芡實各15克，蓮子20克、懷山藥30克，可視情況而定加15克薏苡仁，或是10克車前子，可加一些豬肚或是排骨當藥引，整個湯藥煎煮過程大約一小時，最後要起鍋時再稍微加一些米酒跟少許鹽。
四神湯具有健脾止瀉、收澀白帶、寧心安神的效果，對於女性帶下色白無臭味，面色偏白或者萎黃，手腳四肢不溫，神疲乏力，食慾不振的患者有幫助。
白帶感染有什麼危害
1、造成不孕
黴菌性陰道炎會造成陰道內的正常弱酸性環境被破壞，炎性細胞可吞噬精子，使精子的活動力減弱，黴菌還有凝集精子的作用，因此會對受孕產生一定的影響。
2、影響胎兒發育
孕婦患病後，極少數人陰道中的念珠菌能經宮頸上行，穿透胎膜感染胎兒，引起早產。另外，當胎兒經母親陰道分娩時，也可能被念珠菌感染，多引起口腔念珠菌病，如通常所說的鵝口瘡就是口腔念珠菌感染引起的。有些嬰兒還可能出現肛門周圍念珠菌性皮炎。由此可見，爲了避免感染胎兒，孕婦患黴菌性陰道炎後應積極治療。
3、引起其他婦科疾病
若黴菌性陰道炎長期不治療的話，易造成炎症上行，引起宮頸炎和宮頸糜爛，如果病原體進入宮腔，則會引起輸卵管卵巢炎症、盆腔炎等，最後影響懷孕。
