所有的過敏性疾病都是由過敏原引起，通常我們所說的過敏性疾病主要包括支氣管哮喘、過敏性鼻炎、過敏性皮膚病、皮膚過敏等。那麼如何有效預防過敏呢，我們需要先了解一下生活中常見的過敏原。
牀墊
牀墊應該常在晴天晾曬以保持乾燥，也可以採用無致敏性的化學纖維被罩和牀墊。
不要使用羽毛、絨毛或木棉等作爲枕芯，宜選用其他合成材料，並保證每年至少更換一次枕芯。
寢具
不要使用純毛毯，可以使用耐洗的純棉或化纖毛毯，被單應用熱水勤洗換，最好不要用羽絨。宜用低過敏性的合成材料製品並定期在陽光下曝曬。
地板
不要使用地毯，應選用木質地板、磁磚或磨石地板。
室內裝飾
居室內不應佈置純裝飾用的傢俱或結構複雜的壁掛，儘量採用容易清洗的傢俱;不使用二手傢俱。表面平滑並方便清洗的純棉窗簾較百葉窗或厚重的窗簾更合適。
玩具
毛絨玩具容易成爲塵蟎的滋生地，不要在牀上擺放，可將它放入密閉的塑料袋內冷凍來消滅塵蟎，然後清洗乾淨。
房間
房間須定期清掃。由於清潔過程可能使大量塵蟎漂浮於空氣中，所以清掃時最好戴上防護面罩或暫避屋外。應經常用溼布擦拭灰塵或使用附有過濾網的真空吸塵器，空調的過濾網應該清洗或更換。
