現在患上腎結石的人越來越多，其實有關專家研究表明，患上腎結石的主要原因和飲食有關，大部分腎結石患者都是平時大量的食用了容易引起腎結石的食物。那麼腎結石不能吃什麼，而又能吃什麼呢？在這裏爲患者講解一下，其實腎結石不能吃什麼和能吃什麼主要有以下幾點需要注意
腎結石不能吃什麼？
1、少吃含鈣高的食物。
2、限量攝入糖類，高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會增加，因此，要注意少吃甜食。
3、少吃草酸鹽含量高的食物含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。
4、少吃豆製品大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結石。
5、腎結石病人不宜在臨睡前喝牛奶，由於牛奶中含鈣較多，腎結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶後2～3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峯，如此時正處於睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結石。因此，腎結石患者不要在臨睡前飲牛奶。
6、蛋白質過量。對腎結石成分進行化驗分析，發現結石中的草酸鈣佔87.5％。這麼大比重的草酸鈣的來源就是因爲蛋白質裏除含有草酸的原料——甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。如果經常過量食用高蛋白質的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。
如果不能及時有效地通過腎臟功能把多餘的鈣、草酸、尿酸排出體外，這樣，得腎臟結石、輸尿管結石症的條件就形成了。當今世界經濟發達國家腎結石發病率增高的主要原因就是如此。 （後面介紹腎結石可以吃的食物）
腎結石可以吃什麼？
1、多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不草酸鈣結石。研究表明，增加50％的尿量，可使腎結石發病率下降86％。
2、多食黑木耳黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化腎結石的家庭治療措施。
99熱心醫生溫馨提醒，腎結石患者不能吃上文提到的這些食物，一定要多補充水分，結石過大要進行手術處理。
