1、生活方式不健康
有的女性因爲不注重日常養生的方式，招來乳腺癌的也有很多。比如平時長期晚睡、睡覺的時候戴着文胸或是精神緊張，壓力過大等，都可能誘發乳腺癌。
2、避孕藥
避孕藥在避孕方面有很不錯的效果，但是，對女性的傷害卻十分的大。如果避孕藥中含有雌激素與孕激素，那麼乳腺癌的患病率就會大大的增加。使用一段時間就停藥的話，患病的機率就會大大降低。
3、哺母乳餵養
隨着現代人們生活質量不斷的提高，很多女性生完孩子後怕自己身材走樣，胸部變形，因此不用母乳餵養的方法來喂孩子，只讓孩子吃奶粉。如果你能夠採用母乳的方式來餵奶，那麼餵奶的時間越長，則越不容易患上乳腺癌。告誡各位準媽媽，在生完孩子後，能儘量母乳最好。
4、吸菸
那些站在大街上叼着厭倦的女性，給人一種很不好的感覺。而且吸菸特別容易傷害女性的身體，乃至吸二手菸也是如此。因此，不論是自己主動抽菸，還是因爲吸入二手菸太多，都可能誘發乳腺癌的危機。因爲抽菸的時候，散發和吸入的化學物質會侵入到乳房組織裏，甚至可能深入到乳汁中。
5、體重超標
很多女性爲什麼都在減肥，其實不光是能夠讓身體更健康，還能夠預防乳腺癌。很多患者都是因爲體重超標而患病的，因此，建議女性還是瘦一些爲好，最好是能夠保持標準體重。要知道，體重每增加12千克，乳腺癌發病率就可能高一點。
吃芒果可以預防乳腺癌
芒果，是大家熟悉的美味水果之一，很多更是對它喜愛非常。但很少有人知道它在營養健康方面的作用。科學研究發現，女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。
芒果，人們普遍知道它的抗氧化作用，但美國科學家發現，芒果還有預防或抑制某些類型結腸癌和乳腺癌的作用。
研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧（與癌症的預防和抑制有關）。丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現，細胞分裂週期因多酚而被打破。這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。
研究發現，芒果中的多酚提取物在結腸癌、乳腺癌、肺癌、白血病和前列腺癌中的作用。芒果對肺癌、白血病和前列腺癌有一定作用，但對大多數常見乳腺癌和結腸癌非常有效。研究發現，芒果不會殺死正常細胞，因此估計不會對身體有損害。
芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分之一。
芒果營養豐富，食用芒果具抗癌、美化肌膚、防止高血壓、動脈硬化、防止便祕、止咳、清腸胃的功效。果實除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、糖水果片、蜜餞、鹽漬品等食品，此外，芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌，同時具有抑制流感病毒的作用。
