不少蕁麻疹患者由於對疾病不甚瞭解，因此對於預防和治療過程中的許多作法持有懷疑和排斥的態度，這種消極不配合的做法常常會使疾病的療效大打折扣。俗話說，百年大計，教育先行。在治療蕁麻疹的道路上，健康教育也應該先行一步。
對於蕁麻疹患者必須進行的健康教育內容包括：
1、指導患者積極尋找可能的誘發因素。
2、指導患者注意發病方式、時間、與飲食的關係等。易復發的患者更要注意自己的飲食，關鍵是從飲食中排除出易致敏食物。
3、指導患者注意觀察自己生活環境中存在的過敏原，對可疑的過敏原都應採取避而遠之的態度。如果發現藥物致敏，那麼應立即停用，如果患有可引起蕁麻疹的疾病，應先治好原發疾病，杜絕病源。
4、儘量避免接觸易致敏的粉塵類，如花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵，室內不擺放花卉，不噴灑殺蟲劑，空氣清新劑等化學物品。
5、避免受涼、日曬，如果因冷熱刺激而復發者，不應過分迴避，相反應該逐步接觸，延長刺激的時間，以逐漸適應。
6、起居有節，加強鍛鍊，適應寒熱變化。講究個人衛生，內衣宜穿純棉的。
7、瘙癢時禁止用力搔抓，以免引起皮損增加，同時禁用熱水燙洗，以免病情加重。
8、飲食宜清淡，多吃新鮮蔬果，多飲水，不吃易過敏食物及辛辣刺激食物，保持大便通暢。
