頸椎病是成人的骨科疾病。但是並非只有成人才要重視頸椎病，只有從寶寶抓起，才能把頸椎病扼殺掉，讓她不會發生。
正確的坐姿爲：儘可能保持自然的端坐位，頭部略微前傾，保持頭、頸、胸的正常生理曲線;使用適合孩子身高的桌子和椅子，避免頭頸部過度後仰或過度前屈，定製一個與桌面呈10-30度的斜面工作板，更有利於坐姿的調整。
4歲以下不宜學游泳
美國兒科研究院近日建議，4歲以下兒童不宜過早學習游泳，因爲這一年齡段兒童的身體發育情況不適合接受游泳訓練。
研究人員認爲，嬰兒天生會游泳其實是一種誤導，由於人體的密度比水稍低，任何人如果不懼怕水，能放鬆肌肉，不會游泳也能在水中浮起來。研究人員認爲4歲以下兒童不適於學習游泳的理由是：水中的低重力環境不利於孩子骨骼的成長;幼兒的神經系統尚未完善，學習游泳不安全;游泳的高強度訓練也容易損傷幼兒的身體。
當心手指畸形
家長們稍加留意，就會發現很多孩子因爲學習負擔重，加上不正確的執筆姿勢，導致食指或中指在筆桿的反作用力下變了形。
骨科專家指出，骨關節本身的承受能力有限，寫字時經常使用一個關節，時間長了，就會造成積累性損傷，導致關節、骨骼變形。不少學生習慣用食指的一側着力，着力點的不正確勢必造成食指向中指靠攏、彎曲。
正確的用筆方法是輕巧執筆，輪流使用食指的兩側和指肚着力。如果已經出現手指變形，可用夾板固定，不需要手術。平時注意預防，課餘時間多做手指運動，或用熱水泡一泡。
“皮膚飢餓”影響情緒
小寶寶都喜歡媽媽抱，這種特殊需要如果得不到滿足，孩子情緒上會變得膽怯、抑鬱和躁動不安，也可能出現一些異常行爲，如咬嘴脣、咬手指，有的神經質地往牆上碰，或在牆上蹭來蹭去。如果長期處於“皮膚飢餓”狀態，還會引起食慾不振，甚至導致發育不良、智力落後。
因此，要經常輕輕撫摸小寶寶的頭部、背部、手部、前臂和肩部;對大孩子應允許他們有自己嬉戲玩耍、摟抱打鬧的機會和權利。
補鈣過度引起厭食
大多數鈣進入胃內要經過胃酸的作用才能被吸收，即在鈣離子的形成過程中，要消耗胃酸。胃酸過低，人就缺乏食慾;有的鈣劑遇酸還會產生氣體，就會引起飽脹。許多家長給孩子補鈣，往往以藥補代替食補，忽略了奶類、豆製品、海產品、蔬果等富鈣膳食的攝入，單純依靠吃鈣片，這隻能使孩子食慾越來越差，形成惡性循環。
肥胖兒更易缺鐵
研究人員發現，體重超標兒童更容易缺鐵，主要是飲食營養不均衡或缺少運動所致。
體內缺少鐵質會影響血紅蛋白的合成，引起缺鐵性貧血。而美國研究人員報告說，肥胖兒童中缺鐵人數的百分比是體重正常兒童的兩倍.
