脾虛“痘痘族”遠離涼茶
“青春痘”又稱痤瘡、“面皰”“粉刺”“暗瘡”等，在西醫看來，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種慢性炎症性皮膚病。而中醫認爲，痘痘的形成與體質關係密切。“體質混合氣候條件，痘痘更容易加重！”廣州市中醫院皮膚科主任馬萬里說。容易長“青春痘”的人主要分肺胃火重、痰溼阻滯、痰淤氣滯、肝氣淤滯及衝任失調五大類型。但從臨牀上來看，一個患者往往是幾種情況混雜在一起，而痰溼體質的患者，若天氣暑溼，痘痘情況往往容易加重。
據介紹，在痘痘易發人羣中，面部、胸前和後背是痤瘡的三大好發部位，且因具體位置不同，也能多少看出每個人的體質特點：“痘痘長在臉部兩側的顴骨周圍屬於‘肺火重’型；長在鼻部周圍屬於‘胃火重’型；長在嘴脣周圍屬於‘脾火重’型；聚集額頭屬於‘心火重’型；聚集下頦部則屬於‘腸火重’型。”馬萬里說。
此外，他分析，一些長期脾溼的患者，開始往往屬於痰溼阻滯型，這類人羣臉上看起來特別油光發亮，似乎總也洗不乾淨臉；如果脾溼的時間長了，這類患者還可發展爲痰淤氣滯型，此時患者的面色會變得晦暗，“這類人羣的痤瘡往往表現爲硬的小疙瘩，或是像疤痕囊腫和暗色結節等損害。”
很多“痘花族”覺得長痘就是身體有熱毒，一長痘就喝涼茶。提醒，若是脾虛體質，不適合吃過多寒涼的食物，如涼茶和冰凍飲料，也不易常喝清熱瀉火的湯水，否則會加重脾虛的症狀，因痰溼阻滯而使痘痘愈演愈烈。
小編提醒，長了痘痘千萬不能用手去擠，否則可能發炎並留下疤痕。特別是愛美的女性，長痘時，最好少用化妝品，以免堵塞毛孔，妨礙皮膚的正常呼吸。此外，在日常生活作息方面，除了規律作息、保持大便通暢之外，在飲食方面，應多吃五穀雜糧、蔬菜、水果，少吃辣椒、酒、牛肉、羊肉、狗肉及肥鵝、蹄子等油膩及刺激性食物。
所以在長痘痘的時候我們千萬不要用喝涼茶來祛痘，或者儘量少喝，可以用其它方法來幫助身體排毒。
