漸進秋季，天氣日漸涼爽，特別是晚上略感意思寒意，於是很多市民朋友選擇了晚上去逛逛夜市、吃火鍋，喝酒來豐富晚間的生活，既能取暖，又能娛樂，大家都覺得挺舒服，殊不知，夜市燒烤美味卻是誘發痔瘡的一大“罪魁禍首”。
近段時間，門診量都增加不少，而且絕大多數都是痔瘡患者。最近很多人喜歡到夜市喝點啤酒、吃些小吃，生活變得不規律加之進食辛辣，人很容易上火，極易誘發痔瘡。
如果想避免痔瘡的折磨和困擾，首先要注意飲食清淡，避免過食辛辣類食物和過量飲酒，以免刺激到直腸部位的血管，使排便出現刺痛和墜脹感，加劇或者誘發痔瘡。一旦發生痔瘡，要及時治療，避免長期便血引發貧血等多種疾病。
1.夜生活混亂，久得混合痔
張平，某報社記者兼欄目編輯，平日工作量繁重，壓力大，泡吧、卡拉OK，火鍋店，燒烤攤等成了放鬆的主要方式，一方面藉機緩解工作壓力，擴大交往圈子;另一方面尋找創作靈感。酒吧和卡拉OK廳裏污濁的空氣和噪音其實並不是養精蓄銳的好地方，但張先生說，卻能在這複雜的環境裏，呼吸到底層社會多樣的氣息。久而久之，本是到這些地方去“療傷”尋找好心情，卻惹出不少毛病。由於過久沒有規律的“夜生活”加上食辣，喝酒過多！一天，張先生髮現肛門排便之後就會有分泌物流出，經常弄得下面溼溼的，晚上癢得睡不着覺，徹夜難眠。經檢查發現，瘙癢症原是爲混合痔流下的分泌物長期刺激所導致的肛門瘙癢。
2.沉迷網絡
小光，衆人心目中的宅男，除了工作需要走出家門，他一般不出門，窩在家裏看碟、打遊戲、聊天、聽音樂……每次都到眼睛疼得厲害時，他才依依不捨的從網上下來。可是最近小光卻鬱悶起來，因爲肛門處長了一個小疙瘩，腫脹得很厲害，每次上廁所都會有便血現象疼痛難忍！像小光這樣長期久坐不動，身體由於缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱，糞便下行遲緩，比較容易便祕，進而誘發痔瘡發生。
3.貪戀空調
小萊，是來自黑龍江的耐冷族，受不了酷熱的晾曬，在“秋老虎”還在發威之際，小萊除上班之外便整天窩在家裏，哪兒也不肯去，躲在屋子裏吹空調，看書，看電視，上網，享有一片舒舒服服的小環境。舒服慣了，忘記了大自然的新鮮空氣和開闊天地，忽冷忽熱、封閉的環境，也爲各種疾病提供了“沃土”。一段時間下來，小萊的身體就出現了異樣，感覺一上廁所肛門就往下墜漲，還特別的疼痛！於是自己到附近小區門診諮詢，得知是痔瘡，醫生爲他開了些藥膏，回家塗抹，但是隻能緩解一下。最近隨着氣溫的一路攀升，成天大門不出，二門不邁的他，症狀越來越嚴重起來，排便時還出現了便血，在肛門處有一個小肉球脫出，不能收回，疼痛難忍，終於忍不住，打電話叫朋友來，把自己送往醫院，在，專家立即爲他做了詳細的韓國肛門鏡檢查，確定爲III期內痔，須立即採取手術。
秋季天氣驟冷驟熱，是肛腸疾病的高復發季節。80%痔瘡的發作和人們的職業、飲食及生活習慣有很大關係。預防肛腸疾病復發，可以從飲食上着手，以清淡飲食爲主，少食辛辣食物，多吃些性寒的水果蔬菜，另外適當做些提肛運動，保證足夠的睡眠。
