蓮藕玉米排骨湯相信大家都有喝過的吧,其實滋補保健價值也是非常高的,而且在燉煮的時候適當的加入一些枸杞,還可以起到很好的驅寒效果,瞭解它的步驟,隨時都可以享受其美味。
方法一、
主料排骨500g玉米1根
方法/步驟
1、首先將買回來的排骨剁成小塊,然後用清水洗乾淨,放入盤中備用。
2、將玉米洗淨切成小段、蓮藕去皮後切塊,盛入盤中備用。
3、將洗乾淨的排骨放入鍋中,加入涼水煮開,一直到煮出血沫。
4、然後將排骨撈出用清水沖洗一遍,目的是將血沫沖洗乾淨,然後放入盤中備用。
5、這時在砂鍋中放入清水,然後將排骨、薑片、蔥段一起放進鍋中,蓋上鍋蓋大火煮開。
6、煮開後轉小火慢燉二十分鐘。
7、然後再把玉米、蓮藕放入砂鍋中,再蓋上鍋蓋一直燉制一小時左右。
8、燉好後,加入適量的鹽和味精進行調味,還可以加入一點枸杞,有助於冬季驅寒。即可出鍋品嚐了。
方法二、
材料
豬大排:500克;
玉米(鮮): 1個; 藕: 1節;
料酒:適量; 姜:適量; 八角:適量; 胡椒粉:適量; 食鹽:適量; 蔥:適量; 水:適量;
蓮藕玉米排骨湯的做法
1排骨洗淨後,冷水下鍋
2燒開後,撇去浮沫,撈出排骨衝淨備用
3將排骨放入電壓力鍋,加入料酒,薑片,蔥段,大料,加壓20分鐘
4將排骨連湯一起倒入湯鍋中,加點胡椒粉調味
5燒開後放入玉米
6再放入藕片,煮熟後加鹽調味即可
方法三、
方法/步驟
1、排骨洗淨,鍋中加適量水(沒過排骨爲宜),水中加2勺料酒,燒開後放入排骨焯水。
2、焯水後出鍋洗淨。
3、蓮藕滾刀切成菱形。
4玉米切成五大塊。
5、將所有原料放入湯鍋,加水剛好沒過原料即可。
6、大火燒開轉小火慢燉,如果是用液化氣竈或者是電飯煲燉2個小時左右,電燉鍋3個小時左右燉好.