隨着現代社會人們對自身養生的觀念越來越重，因爲很多朋友也已經清楚的意識到了身體是革命的本錢。所以他們在繁忙的工作之餘都會抽出一些時間來煲一些養生湯，這樣才能讓整個身體狀態達到更完美的效果。因此很多朋友都喜歡喝紅棗蓮子桂圓湯，那麼紅棗蓮子桂圓湯的功效有哪些呢？接下來的時間請朋友們和我一起去了解一下。
蓮子的營養：
1. 防癌抗癌蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能;
2. 降血壓蓮子所含非結晶形生物鹼n-9有降血壓作用;
3. 強心安神蓮子芯所含生物鹼具有顯着的強心作用，蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用;
4. 滋養補虛、止遺澀精蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛者，更是常用營養佳品;蓮子鹼有平抑性慾的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。
桂圓的營養：
1. 桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效;
2. 研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康;
3. 桂圓有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。
宜〕適宜於老年人、產後體虛、氣血不足或營養不良、貧血之人食用;也適合神經衰弱及其引起的健忘、記憶力下降、失眠等。
以上幾段文字內容就爲我們詳細地介紹了紅棗蓮子桂圓湯的功效，相信只要認真閱讀了上述內容的朋友們，心中對這些功效也已經有了更深刻的瞭解和更熟練的掌握。當然我想提醒大家的是，對於那些正處在上火階段的朋友們，飲用紅棗蓮子桂圓湯就不要過量了，否則就會加重上火的程度。
