患上咽喉炎必須瞭解正確的調理以及緩解方法，有一些茶飲可以達到很好的緩解作用，例如青果綠茶，或者雙綠橘絡茶，以及杏仁菊花茶都有很好的，緩解和調理咽喉炎的效果。
1、青果綠茶：取青果兩顆，綠茶2克，將青果搗碎放進杯子，同時加入綠茶，衝入開水加燜5分鐘，待到溫度合適即可飲用。
2、蜂蜜鮮藕茶：取鮮藕，將鮮藕搗碎取汁100ML，加蜂蜜適量，用勺子調和均勻即可飲用，每日一次，連服數日。
3、雙綠橘絡茶：綠萼梅、綠茶、橘絡各2.5g，女貞子5g。將女貞子打碎放進杯子，加入綠萼梅、綠茶，加入開水沖泡蓋燜。對肝腎陰虛，虛火上浮，氣鬱痰結之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。每天一泡，可以泡多次。
4、杏仁菊花茶：菊花12g，杏仁6g，桑葉12g，冰糖適量。將杏仁搗爛放入杯子，加入菊花、桑葉後蓋悶15分鐘，代茶飲，可以續水，每天1泡，不拘時間。
5、音悅茶：藥用金銀花15g，貢菊6g，石斛12g、梔子10克、甘草5g等。金銀花精選、貢菊精選，開水沖泡後加燜5分鐘。功能養陰潤喉，清咽利喉，適用於各類慢性咽炎。
6、養怡人家茶：選用佛手柑、甘草、菊花、桔梗、甜茶、梔子等藥食兩用草本植物，加沸水浸泡10分鐘，溫度合適後即可以用。特別適宜慢性咽喉炎、咽喉腫痛、咽喉發癢、喉嚨有異物感、聲音嘶啞、扁桃體炎、上呼吸道感染、感冒咳嗽、用嗓及菸酒過度等人士飲用。
7、銀花射干茶：銀花6g，射干3g，玄蔘12g，甘草2g。組合泡茶代飲，可以泡多次，每天一泡。對喉炎、咽喉腫痛發癢、扁桃體炎、感冒咳嗽、用嗓及菸酒過度等人士飲用。
慢性咽炎喝什麼茶效果最好
