這個青菜在春天的時候生長很旺盛,很嫩很青春,顏色翠綠翠綠的,感覺太棒了,反正一日三餐都少不了它,其空心菜中的葉綠素還可潔齒防齲,潤澤皮膚噢。
蒜香空心菜
食材:空心菜,蒜、火麻油。
蒜香空心菜的做法
做法:
1、空心菜擇好洗淨,蒜拍碎。
2、起鍋,倒入火麻油,爆香蒜。
3、開大火,倒入空心菜翻炒。
4、空心菜顏色變的翠綠翠綠的,調入鹽、生抽即可出鍋。
空心菜很潤腸胃,春天的時候來一道素菜,很下飯開胃的說。