準備要孩子前男人要準備什麼才能利於優生？一直以來人們都以爲懷孕是女人的事情，和男人無關，就算是優生優育也應該是女人去做健康檢查，注意孕前飲食與各項影響優生的事情。其實這是非常不正確的想法，優生和孕婦有關很大的關係，但是準爸爸也有莫大的關係。要孕育一個健康聰明的孩子，男方精子的數量和質量同樣是至關重要的，同爲優生之本。因此，準爸爸同樣也應積極去準備。那是因爲精子成熟需要兩個多月的時間，計劃懷孕的夫妻在不僅僅在心理和物質方面作好準備之外，夫妻雙方的健康檢查更爲重要，所以男方的準備也至少在３個月之前開始。
治療生殖系統疾病：
在男性生殖器官中，睾丸是創造精子的“工廠”，附睾是儲存精子的“倉庫”，輸精管是“交通樞紐”，精索動、靜脈是後勤供應的“運輸線”，前列腺液是運送精子必需的“潤滑劑”。如果在其中某一個環節出現問題，都會影響精子的產生和運輸。例如梅毒、淋病等性病會影響精子的生成、發育和活動能力，前列腺炎、精索靜脈曲張、結核等疾病可造成不育，需進行早期治療。#p#副標題#e#
適當的性生活：
性生活頻繁必然使精液稀少，精子的數量和質量也會相應減少和降低。性生活過少會使精子的新陳代謝降低，可致死精或精子老化過多。因此，一般２～３天一次即可。
避免接觸有害物質：
許多物理、化學、生物因此會使精子畸形或染色體異常，如鉛、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯、Ｘ線及其他放射性物質、農藥、除草劑、麻醉藥等均可致胎兒畸形。如果接觸農藥、殺蟲劑、二氧化硫、銅、鎘、汞、鋅等有害物質過久，體內殘留量一般在停止接觸後６個月至１年才能基本消除，在此期間也不宜受孕。
