舒適的體位
產婦可以嘗試不同的體位。一般來說，婦女哺乳都是直立坐在椅子上，雙腿擡高，大腿上放一個枕頭。如果因感疲勞，或因會陰切開採用坐位感到不舒服時，可採用側臥位（如上圖），背後放枕頭作支撐用。如果採用坐位哺乳，母親可用前臂或手託着嬰兒的頭或肩，使嬰兒頭與母親乳頭平齊，嬰兒能非常容易地靠近媽媽的乳房。
進行哺乳
媽媽用手掌托住乳房下部而後手指握成杯狀，或將手指放在乳房下面託着，以協助哺乳。不要兩個手指像剪刀樣夾住乳頭，這會妨礙嬰兒正確吸允。也不必按壓乳房，使其離開嬰兒的鼻子，嬰兒的鼻孔可使吸允和呼吸同時進行。用乳房觸及嬰兒面頰時，嬰兒會本能地尋找乳頭吸允，一旦嬰兒張開嘴，即迅速使其靠近乳房。
檢查寶寶口含乳房的部位
如果嬰兒口含乳房的位置恰當，乳房將充滿嬰兒的嘴，包括母親的乳頭和大部分乳暈都被含在嘴裏，他的下脣應該向後翻卷，口周圍的肌肉會有節律的收縮。
如果嬰兒臉頰部位的肌肉吸吮時呈凹陷狀，表明他含住乳房的部位不正確，應該予以糾正。要暫時終止嬰兒的吸允動作，可把小指從嬰兒口角處插入他的嘴裏，當然得確保衛生。
小貼士：一定要讓嬰兒吸盡乳房內的乳汁後，才讓他吸允另外一隻，因爲最後吸出的奶是含熱量很高的後奶。
