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孕婦如何預防尿感?

來源:歐巴風    閱讀: 2.94W 次
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    孕婦尿頻不一定是得了尿感。但孕婦確實是尿感的高危人羣。這是因爲,妊娠後,在孕激素作用的影響下,輸尿管腔擴張、蠕動力降低;加上增大的子宮壓迫輸尿管,以致輸尿管、腎盂等呈擴張狀態,尿液排流不暢,膀胱內尿液瀦留,孕婦在尿頻的同時,比較容易發生泌尿道上行性感染。這時,除了尿頻,還會出現尿急、尿痛的症狀。

孕婦如何預防尿感?

    孕婦要預防泌尿道感染的發生,白天注意多飲開水,以增加尿量;有尿意立即排尿,不要憋尿,並儘量一次排乾淨;節制性生活。尿液積聚在膀胱內會導致尿液上行;有漏尿症狀的孕婦應勤換護墊,每日換洗內褲

    如尿頻、尿急加重,並有尿道口刺痛或小腹疼痛,則應及時到醫院診治。如果患有尿感不治療,感染嚴重的話,可能會引起腎臟感染。這不僅難於治療,而且會通過血液循環將毒素送至胎盤,導致宮內胎兒受影響,出現流產、早產、胎膜早破等併發症;同時,腎臟感染後排泄功能降低,影響腎功能,甚至需要終止妊娠。

    一般來說,對於大部分妊娠期出現的尿路感染,可以使用對母嬰安全的抗生素,如呋喃妥因、氨苄西林等,不要因爲擔心用藥影響胎兒而拒絕治療。

    尿頻仍給孕婦帶來不便,尤其是晚上起牀跑廁所,嚴重影響了睡眠質量。若要儘量減少起夜困擾的話,晚飯後尤其是睡前,就要儘量減少飲水量,並儘量排空膀胱。

    孕早期開始常做縮肛運動,即經常有意識地練習收縮盆腔肛門周圍的肌肉(像忍大小便般)。收縮時儘量延長時間,然後放鬆。如此反覆練習,不僅可以預防產後盆底肌肉鬆弛導致的性功能障礙,還可以預防孕晚期和產後出現的用力後漏尿現象。

    骨盆放鬆練習有助於預防壓力性尿失禁,即四肢呈爬行動作,背部伸直並弓起(即貓背),收縮臀部肌肉,將骨盆推向腹部,持續幾秒後放鬆。量力而行,不要勉強。

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