鈣是人體的生命之本，也就是說如果沒有鈣就不會有生命的產生。孩子體內擁有充足的鈣才能夠強身健體，才能夠長得人高馬大且身體倍棒，所以家長之間探討關於補充營養這個話題時少不了要互相分享一下給孩子補鈣的經驗。有個成語叫作多多益善，但是在給孩子補鈣這件事情上，可不能用上這個成語，補鈣過量一樣會給孩子帶來不好的影響。
一、造成高鈣尿症
如果孩子身體每天吸收的鈣含量過多則會導致孩子排出的尿液中尿鈣含量偏高，長期下來回造成孩子患上高鈣尿症，這種病症可能很多家長都不熟悉，但是腎結石大家都比較瞭解吧？如果連腎結石都不知道的話，腎肯定知道吧，腎對人體的重要性應該沒人不清楚吧？腎要是出毛病了人將會一直處於病懨懨的狀態。
這補鈣怎麼就和腎扯上關係了呢？因爲孩子如果每日攝入的鈣過量的話則會造成孩子長期的高鈣尿症，高鈣尿症可是增加腎結石的重要危險因素。可能很多人覺得結石是小毛病，死不了人，但是那可是腎啊，嚴重的話一樣危及到人的生命安全。
二、影響身體吸收其他礦物質
孩子的身體發育不單單是隻需要鈣這一種礦物質，還需要磷、鉀、鈉、鎂等礦物質，不要以爲它們都存在於體內所以它們彼此之間關係友好相處和睦，其實它們之間也是存在競爭關係的。如果孩子只是一味的補鈣導致攝入過量的鈣則會影響孩子身體對鎂、鐵、鋅的吸收。
缺鎂
缺鐵降低孩子的學習能力，甚至會患上缺鐵性貧血，嚴重的缺鐵還會導致孩子抵抗力變差，容易被細菌或病毒感染而生病。
鎂是高血壓、高膽固醇。高血糖的“剋星”，雖然孩子還小，這“三高”可能跟孩子搭不上關係但是孩子終會有長大的一天，長期的缺鎂很可能導致孩子長大後患上中風、冠心病等其他疾病。
缺鋅則會導致孩子味覺喪失，吃什麼都沒有味道孩子怎麼會有胃口吃東西，不吃東西身體哪能吸收到什麼營養，最終也會阻礙孩子的生長髮育。
三、患上“鬼臉綜合徵”
說起“鬼臉”這個詞，很多人都會覺得是在裝可愛賣萌，所以大家對於這個詞腦海中會浮現的詞語是活潑可愛，可是在這裏，它不再可愛，反而有點醜陋，讓人覺得恐懼。這裏的“鬼臉”是真正的“鬼臉”：嘴大、上脣突出、鼻樑平坦、鼻孔朝天、眼距較遠，表情也怪異，這是一種病，如果孩子患上這種病體型也會很消瘦，且智力低下，還伴有其他疾病。
這種怪病就是由於給孩子補鈣過多導致的，長期攝入大量的鈣導致孩子的軟骨早早就鈣化了，骨骼也提早閉合，本來還能長高的時候結果因爲骨骼閉合了身高也就定型了。而且不只是缺鈣會導致骨質疏鬆，骨中鈣過多一樣會是的骨質變脆，這會導致增加孩子發生骨折的風險。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
