首頁 > 樂活 > 母嬰 > 八個月寶寶吃什麼好 八個月寶寶飲食方案

八個月寶寶吃什麼好 八個月寶寶飲食方案

來源:歐巴風    閱讀: 5.66K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

   八個月飲食方案

對於八個月的寶寶,在飲食上要注意三次正餐以及三次點心,這樣才能夠滿足寶寶的飲食需求。在早上和晚上的時候,需要爲寶寶準備奶製品。在爲寶寶安排午餐以及晚餐的時候,還是需要準備高質量的蔬菜以及營養的粥點。有些時候也可以爲寶寶準備麪食類食物。

八個月寶寶吃什麼好 八個月寶寶飲食方案

在早上的九點鐘以及下午的三點鐘,我們可以爲寶寶準備點心。一天讓寶寶食用六次食物,達到少吃多餐,補充足夠營養。

八個月的寶寶,一般喜歡食用泥狀的食物,糊狀食物以及半固體的食物也是很不錯的。爲孩子準備粥類食物的時候,要保證食物的營養性。在準備食物的時候,選擇容易被寶寶咀嚼的食物纔好。隨着寶寶的月齡增加,寶寶的飲食類別可以逐漸過渡,讓寶寶有一個適應的過程。

八個月寶寶食譜

1.橙汁土豆泥。準備新鮮的土豆,橙子,將土豆放入鍋中蒸煮至熟,之後將橙子的果肉放入榨汁機中榨成果汁,之後將煮好的土豆搗爛,加入橙汁中混合即可。

功效:橙汁土豆泥的口感香甜,相信很多的寶寶都是很喜歡吃的。土豆中也含有豐富的維生素以及胡蘿蔔素。土豆中也含有豐富的微量元素。橙汁土豆搭配,相信很多寶寶都會喜歡的。

八個月寶寶吃什麼好 八個月寶寶飲食方案 第2張

2.胡蘿蔔蘋果汁。準備新鮮的胡蘿蔔和蘋果,將兩者清洗乾淨,在切成塊狀,將兩者混合,榨成果汁即可。

功效:胡蘿蔔蘋果混合榨成果汁,是非常不錯的組合。這兩種都是寶寶很喜歡的食材。將其榨成果汁,色澤上也會讓寶寶非常喜歡。蘋果有促進寶寶腸胃蠕動的功效,胡蘿蔔更含有豐富的營養元素,八個月的寶寶食用胡蘿蔔蘋果汁是非常不錯的。

3.番茄蔬菜粥。準備新鮮的西紅柿、洋蔥、白菜以及大米,將準備的食材都清洗乾淨,切成小塊狀,將大米放入鍋中熬煮,再加入準備好的蔬菜。爲了方便寶寶咀嚼,還是需要將蔬菜和粥弄成糊狀纔好,這樣才方便寶寶吞嚥。

八個月寶寶吃什麼好 八個月寶寶飲食方案 第3張

功效:西紅柿具有健胃的功效,寶寶適量食用西紅柿,也能夠促進腸道的蠕動。除此之外,多吃蔬菜也能夠補充身體所需要的纖維素以及維生素。對於八個月的寶寶,媽媽們需要爲寶寶多準備一些容易食用的營養粥。

爸爸媽媽們在爲八個月的寶寶準備營養食物時,除了要考慮到食物的烹飪方式,食材的選擇更爲重要。相信很多孩子都有自己的口味喜好,爸爸媽媽們要做到不僅讓寶寶吃得營養,還要吃得開心纔好。

以上就是對於八個月寶寶食譜的簡單介紹,希望以上的介紹能夠幫助爸爸媽媽們更好的準備寶寶的美食。(本站()專稿,如需轉載請註明出處)

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科