撒好孕撒好孕嘍，接的必宮內好孕！
首先要告訴各位親，一定要淡定，有些寶媽真的是着牀晚，測到的也晚，千萬不會太早灰心，你覺得能成功就肯定沒問題！我就是剛開始排卵一個禮拜就灰心了，因爲排卵試紙也不加深，早早孕更是大白板，當時幫裏同排卵期很多姐妹都測到排卵試紙加深，甚至有的早早孕有水印，而且跟我一起備孕的姐妹也來了月經，我的症狀又和她一直都很像，她也斷定我沒中，於是我就認爲自己沒中，當時都鐵定以爲沒中了，週末還大力度的健身，各種健身拉伸到全身都疼的那種，結果姨媽日測到懷孕之後真的後悔死啊。所以姨媽沒來之前，都有可能，不要跟別人對比，有些人着牀早測到的肯定早，我直到姨媽日才測到超級超級淡，淡到我都不敢相信的水印，所以各位親，傳你們正能量，姨媽沒來不要輕易下結論，機會很大，所以這期間要文雅，一定要文雅，不要像我一樣各種做野蠻動作啊！
我覺得自己真的很幸運，第一個月開始行動，就中了，真的少承受了很多折磨和煎熬，感謝保佑！！ 其實排卵期AA完心裏總覺得能中，而且很奇怪的是排卵日當晚做夢夢到測早早孕試紙雙槓，好神奇吧；第二天我家老公夢到他自己懷孕，肚子都鼓起來了，夢裏朋友叫他去打籃球，他還糾結肚子這麼大了要不要去，太逗了！！我不知道這算不算懷孕的徵兆之一，不過其他什麼蛇呀、花呀的各種胎夢我還沒有夢過！
說點經驗：雖說試孕就一個月，但我覺得我還是總結了一些經驗可以跟寶媽們分享。其實備孕很關鍵，在你計劃開始行動之前，你做好了準備才能更容易懷孕，也能孕育更健康的baby。
1、五月份我們商量決定，準備要孩子吧。有些寶媽不喜歡雞寶寶，但我們兩口子可是隻想要雞寶寶哦！！做了決定準備要孩子後的第一件事，就是先去做孕前檢查，兩個人都做，寶爸的精子質量檢查我覺得很關鍵哦。如果想要一個高質量的寶寶，那麼父母的身體質量很重要。很幸運，我們各個器官的各項激素水平，都在正常範圍內。
2、檢查身體具備懷孕條件後，本着優生優育的原則，想先補充一段時間營養再要。當時選擇了澳洲版愛樂維，我們夫妻同時都在吃。有一些備孕夫妻只是寶媽吃，寶爸沒吃，但我建議寶爸儘量也吃，畢竟受精卵需要父母共同提供卵子和精子嘛，精子質量同樣重要。順便我要講，普通的葉酸我個人吃了真的會像很多寶媽介紹的那樣，使月經推遲。由於當時愛樂維還沒到，就先將社區發放的免費葉酸吃了一段時間，我的姨媽向來很準很準，結果吃了那麼一週多就發現有推遲的跡象，因爲之前在媽媽幫有了解到這個現象很普遍，於是趕緊停掉，等愛樂維回來。當月果然推遲了五天，我的姨媽向來很準很準。後來吃愛樂維沒有推遲的情況再發生！
3、體檢完補充維生素及葉酸的同時，我們兩口子均開始忌藥品。好在也沒什麼感冒發熱啥的，要是有些許不舒服都是通過煲湯或者其他食療方式讓小疾小病好轉，反正就是堅持各種藥品堅決不吃的原則就對了！對了，整個七月份我鼻炎難受到極致，硬生生扛過來，爲了孩子堅決沒用一次藥，佩服自己！
4、要重視寶爸的身體。受精卵的質量不是寶媽一個人各種補充就夠的，寶爸要多補鋅，提高精子質量，我沒有額外給寶爸補，因爲男士愛樂維中鋅含量不低，額外再補怕補過量。不過在7月份準備開始行動前，到時天天給寶爸惡補西紅柿，每天至少3-5個，因爲番茄裏的番茄紅素對男性非常好，做熟吃吸收更好。不知道是否真起了作用，但我覺得多吃點也沒壞處。
5、關於什麼時間段AA：這個我剛開始真的是蒙圈的，第一個月行動，排卵期那幾天當時整個人就是一直稀裏糊塗的，完全搞不清狀況，但現在回想下，覺得還是有規律的。希望寶媽們不要完全依賴排卵試紙，我這個月用排卵試紙用的我都蒙圈了，我估計要摸清排卵試紙的規律，那要至少備孕三個月不成功才能摸清，太難了！另外排卵檢測我沒做，第一個月備孕也沒壓力，覺得要是幾個月不中再去測。排卵期我總共同房三次，而且是連續三天，雖然間隔太短不利於精子積累量，但當時真的腦子是亂的，不知道該什麼時候同房比較好，完全跟預計的同房時間不一致。本來之前根據媽媽幫的經驗計劃強陽一次，轉弱一次，轉陰一次，結果到了那幾天，試紙還是很弱陽的時候白帶已經開始拉絲了，當時挺忐忑擔心試紙不準，於是硬撐着等了兩天，就覺着拉絲都兩天了這試紙還沒太大變化不對吧，我覺得身體所反應出來的生理變化應該會準確度超過試紙吧，當時是25號，晚上就開始了第一次同房，前面好像是有四天沒同吧攢精子。於是第一次同房是在試紙弱陽還沒轉強陽的時候發生的。接着第二天也就是26號測到強陽，晚上本來想控制一下，想多攢一攢精子數量到27號早晨再來，結果晚上真的就是很有興致，很想要跟老公纏綿，於是沒控制住激情，凌晨1：30同房了。27號測的時候就開始有點點轉弱，27號晚一點兒想要AA的興致都沒有，另外也覺得凌晨已經同了，這會兒也沒有什麼精子了吧，但純粹是爲了確保萬無一失，很沒有激情的補了一次，此時生理表現上白帶已經不水水的了，而且沒興致！激情跟昨天比，都沒有AA的想法，這一次完全就是應付差事。現在我回想一下，我覺得生理反應一定是最準的，排卵試紙只是參考，你自己的生理所反映出來的現象一定是根據你體內激素變化而變化的，排卵期一定是拉絲，並且水水的，而且會很想要AA，我覺得就按照生理反應來，不要太按照試紙。有感覺，感覺很強烈很想要AA就同房，我覺得就是排卵期，就有很大成功的可能！
6、關於懷孕各種症狀：有姨媽感也可能是懷孕！我姨媽日的前兩天，姨媽感超強，測到水印我自己都不相信，明明各種姨媽感啊。包括到現在，早早孕逐漸加深已確定懷孕，我還時不時有姨媽感，我個人總結這個是不是因爲着牀後子宮的脹脹感。我在測到懷孕之前沒有胸脹、也沒有乳頭疼，只是排卵期過後感覺左腹側經常輕微脹痛，持續了很多天，話說不知道是自己太過於關注這個感覺把它給放大化了還是怎麼，反正我姐妹也有這個感覺，結果姨媽準時光臨。另外我現在想想，好像排卵過後我確實是變得能睡了，每天傍晚吃過飯，老公去運動，我在家看電視玩手機的時候總能不小心就睡着，大概從19點多睡到20點多老公回來，然後醒來再亂七八糟到22點多洗漱睡覺，真的連續很多天每天晚上八點都會睡一個小時，而且睡得還很香，不過現在這幾天在那個時間段不困了。另外有寶媽說屁多的事，我證明我排卵後確實屁超多，但現在能測到懷孕的這段時間屁量正常了。另外排卵後特別能吃，本來飯量就很大，結果那一個星期飯量還增大不少，每天各種饞吃的，不過這幾天飯量恢復正常。以上感覺呢基本是在排卵後七八天內的感覺，目前是姨媽推遲三天了，以上感覺均全部消失，這幾天的感覺也不咋犯困了、屁也沒有了、食量也正常了、肚子也不怎麼疼，偶爾姨媽感，另外就是胸已經開始脹了，A杯少女要變大胸妹了，這也太令人心動了。症狀就這些！
最後願各位姐妹都能如願宮內好孕！
