外在表現一：易煩躁不安
孩子缺鈣的時候，在情緒上也會有所表現。很多媽媽在抱怨自家的寶寶在晚上的時候都不睡覺，且愛哭鬧，不知道怎麼解決，其實這就是寶寶缺鈣的一種表現。另外，家長們還需要注意的是，缺鈣可以引起系列神經症狀，所以首先最應該考慮的是體內缺鈣引起的精神狀況，要及時補鈣。
外在表現二：易出汗
孩子缺鈣的時候，是比較容易出汗的。現在已經是冬天了，寶寶要是也出現容易出汗的現象，在排除了是由於衣服穿太多過於保暖導致的出汗原因後，媽媽們就要注意了，很可能是寶寶缺鈣了。
外在表現三：頭髮稀黃
在常人的眼中，頭髮比較暗黃沒有光澤，很可能就是營養不良導致的。媽媽們可以觀察寶寶的頭髮，要是發現頭髮比較黃，也比較稀疏的話，很可能就是寶寶缺鈣的現象。
外在表現四：晚發牙
牙齒是我們人體高度鈣化，硬度很高，能夠抵抗咀嚼的磨損，咬脆食物的器官。如果缺鈣的，那麼鈣質沒達到足夠的堅硬程度的話，那麼就會對生化帶來很大的影響。孩子長牙的時間是有一定的規律的，正常的寶寶們在九個月左右就會發牙了。現代人對於寶寶的飲食護理更加的悉心，有的寶寶還沒有到九個月的時候就已經發牙了。要是寶寶出現晚發牙情況，很可能就是寶寶缺鈣的原因了。
外在表現五：厭食
孩子厭食現象是比較普遍的，發病率平均高達百分之四十以上，而且多發於正在處於生長髮育旺盛的寶寶。鈣控制着各種營養素穿透細胞膜的能力，因此也控制吸收營養素的能力。人體消化液中含有大量的鈣，如果鈣元素沒有得到及時的補充，那麼孩子自身的食慾也會下降，不喜歡吃東西，孩子的飲食營養沒有得到充足的補充，也會導致寶寶的智力發育受到影響，同時寶寶的免疫能力也會下降。
外在表現六：溼疹
孩子出現溼疹時，我們除了考慮到天氣以及尿布影響的原因外，還要考慮到寶寶是否是出現了缺鈣的症狀，孩子缺鈣後，比較容易流汗，寶寶的背部也比較容易出現溼疹的現象。寶寶溼疹多發於頭頂，顏面，耳後，嚴重的話甚至還會遍及全身。
當我們徹底的瞭解寶寶缺鈣的症狀之後，媽媽們要隨時觀察寶寶的日常情況，及時的發現寶寶是否缺鈣，要做好補鈣的措施，還要注意利用生活中的飲食營養補鈣是最佳的選擇，科學補鈣是寶寶健康成長的關鍵。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
