你漫不經心、不負責任的一個“玩笑決定”，就可以讓子宮成爲一顆“定時炸彈”，引爆你的健康危機。
睡姿不當或損傷子宮
長期不良的睡姿，不光會讓身體形態走樣，還有可能對子宮造成損害。這是因爲在女性生殖系統的正常解剖中，子宮的位置應該是前傾前屈位，而仰臥位睡姿則容易導致後位子宮。女性採 取仰臥睡姿時，子宮的縱軸與牀面大約呈45度角，加上膀朧內尿液的重量，也會向後壓迫子宮使固定子宮的韌帶受損，從而造成後位子宮。後位子宮容易導致痛經、月經量多等問題，嚴重的甚至會導致不孕。此外，孕婦如果長期採取仰臥睡姿，可因子宮重量增加而壓迫下腔靜脈，影響下腔靜脈血的迴流。
不潔性生活是誘發婦科腫瘤的元兇
現代醫學證明，不潔性生活已經成爲了誘發婦科腫瘤的“元兇”。紊亂和不潔的性生活不潔的性生活可引起陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎症。別小看這些感染，它們可是外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發病因素。
另外，性生活過早及混亂，經常經期、產期房事等均是宮頸癌發病的重要因素。所以，清潔、節制的性愛是關愛子宮的首要任務。房事前雙方用流動水清洗生殖器是防止婦科疾病最基本的一步。
女人一生流產不要超過3次
短時期內反覆人工流產，是導致子宮傷病的重要因素。通常醫生在做人流手術時不能看見宮腔，是“盲操作”。往往有少數因術前未查清楚子宮位置、大 小，手術時器械進入方向與子宮曲度不一致，或用力過猛等而造成子宮損傷，甚至穿孔。或者造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。
總而言之，人流有很多的害處，甚至可以出現“人流綜合徵”。同時要當心藥物流產可致命！
嚴禁“三不”，保護子宮
子宮這塊聖地的受損與分娩不當有着密切的關係。因此，必須要做到“三不”：
一、不要私自墮胎，有些人出於種種原因，私自墮胎或找江湖醫生進行手術，這樣做的嚴重後果是，子宮破損或繼發感染甚多；
二、不要濫用催產素藥，在一些偏遠農村，當孕婦分娩發生困難時，濫用催產素的時有發生，這相當危險，可導致子宮破裂等；
三、不要用舊法接生，少數農村仍沿用舊法接生，包括在家自接，這對產婦和胎兒是一種嚴重威脅。
除了以上的“三不”之外，女性還應該定期婦檢，有病早治；潔身自愛，防止性亂；堅持避孕，計劃生育。
