網友提問：我懷孕時曾經出現過貧血，還好發現得早，通過補鐵改善了。現在我的寶寶已經十五個月了，我老是擔心他會貧血，所以非常注重寶寶的飲食，但我怎麼知道寶寶是否從飲食中攝入了充足的鐵?
專家解析：鐵是人體血液必須的營養元素，沒有鐵，人體就無法造血和輸送氧氣，從而引起貧血。媽媽在懷孕期間貧血，如果得不到及時有效的治療很容易誘發寶寶貧血。而貧血會導致寶寶渾身無力和倦怠。1歲以上的寶寶最容易出現這種症狀!如果你擔心寶寶的身體健康，可以帶他去醫院做個簡單的鑑定，同時，在日常生活中多補充一些含鐵豐富的食物。一般來說，1~3歲的寶寶每天需要的鐵含量爲6.9克，鐵元素是可以存儲的，因此，如果今天寶寶吸收的鐵比較多，而明天比較少，身體就會做出相應的調配。
約有1/2的缺鐵性貧血患者由於胃粘膜功能降低而導致胃酸分泌缺乏，可能引起萎縮性胃炎，進一步加重貧血的症狀。有一些缺鐵患者有異食癖，如嗜食泥土、煤球、冰塊、粉筆、漿糊、石灰、生米等。
此外，缺鐵性貧血還會出現指趾甲缺乏光澤，脆薄易裂，出現直的條紋狀隆起，重者指趾甲變平，甚至凹下呈勺狀(即反甲);還有皮膚乾燥，皺褶、萎縮;頭髮蓬鬆，乾燥少津，脫落這些症狀。
缺鐵性貧血常見於3個月以上的嬰兒與兒童。解決兒童缺鐵的一個常用方法就是用鐵鍋、鐵鏟等烹調食物，同時多吃一些促進鐵吸收和含鐵豐富的食物，此外，多吃強化食物也可以有效解決兒童缺鐵的症狀。
小編提醒：缺鐵性貧血大多起病緩慢，所以，媽媽們要細心觀察寶寶的情況，一旦發現寶寶有缺鐵的症狀，要及時送醫治療並及時改變生活習慣。
