每個孕媽媽都會有妊娠紋嗎
專家回覆：
約70％～90％的孕媽媽在首次懷孕時，會出現妊娠紋。另外，妊娠紋與遺傳也大有關係，如果母親留下了很深的妊娠紋，自己就一定要注意預防。妊娠紋的出現往往伴有腹部、大腿或是胸部的皮膚髮癢。但是，皮膚髮癢不一定就預示着妊娠紋的形成，也可能僅僅是激素變化引起的孕期瘙癢症。如果瘙癢變得嚴重，建議到醫院請醫生檢查。
孕期小知識：
妊娠紋好發部位：下腹部、大腿、臀部、胸部或背部。
個案跟蹤：
我懷了寶寶之後，身材完全走樣了，但是我覺得最可怕的就是妊娠紋了，請問要怎麼做纔可以預防和減輕呢？
個案專家解析：
1.均衡飲食：懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。而由於膠原纖維本身是蛋白質所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。避免攝取太油、過甜（容易肥胖）、太鹹（容易水腫）的食物。
2.體重增長：在懷孕時體重增長的幅度上，每個月的體重增加不宜超過2千克。
3.適當服用一些保健品：目前有一些針對孕媽媽使用保健品，可以增加皮膚彈性，預防妊娠。但是建議不要隨便用藥，可請醫生幫忙。否則誤食激素類藥物，還會造成類似的萎縮紋。
4.使用託腹帶：可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度的延展拉扯。
