精索靜脈曲張是導致男性不育的疾病之一，其發病率在男性不育疾病中也很高。原因是精索內蔓狀靜脈叢的異常擴張、伸長和迂曲。多見於青壯年男性，其發病率約爲20%。精索靜脈曲張屬於血管病變，多見於左側，約佔85%～90%，雙側爲10%。
精索靜脈曲張常發生在左側的原因：
1.男性的直立姿勢影響精索靜脈迴流。
2.男性靜脈瓣膜缺損或關閉不全。
3.男性左側精索內靜脈行程長並呈直角進入腎靜脈，靜脈壓力高。
4.男性靜脈壁及其周圍結締組織薄弱或提睾肌發育不全。
5.左腎靜脈在主動脈與腸繫膜上動脈間可能受壓，影響精索靜脈迴流，形成所謂近端鉗夾現象。
6.男性左精索內靜脈可能受乙狀結腸壓迫。
7.男性右髂總動脈可壓迫左髂總靜脈，使左輸精管靜脈迴流受阻，形成所謂遠端鉗夾現象。
那麼，靜脈曲張怎麼預防呢？
1、防治生殖系統感染性疾病
積極防治前列腺炎、尿道炎等生殖系統感染性疾病，可有效減少炎症的發生，並控制炎症遷延，進而預防精索靜脈曲張的發生。
2、避免長時間負重站立
預防精索靜脈曲張的一個有效方法即避免長時間負重或站立，其中長時間負重很容易導致腹部壓力過大而造成精索靜脈損傷。
3、養成規律性生活習慣
規律性生活可有效預防雙側精索靜脈曲張的發生，防止陰囊局部反覆充血腫脹而損傷精索靜脈，誘發精索靜脈曲張。
4、養成良好衛生習慣
男性局部的潮溼、多汗是導致雙側精索靜脈曲張的一個常見誘因，所以預防要從保持局部乾燥通風開始，養成良好的衛生習慣，勤換內褲，且內褲清洗後最好能夠經陽光曬乾，經常清洗私處，注意性生活衛生。
5、注意飲食調節
預防雙側精索靜脈曲張，男性還應注意飲食調節，少食辛辣等刺激性食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，遠離菸酒。
溫馨提示：精索靜脈曲張不管發生在哪側，都是嚴重危害男性身心健康的生殖系統疾病，做好積極預防措施可有效避免疾病傷害。
