一般來說，腎虛通常有腰痠腿軟、頭暈耳鳴、脫髮、齒搖等臨牀表現。若在此基礎上還有五心煩熱(手心、腳心、心口有熱的感覺)、潮熱盜汗、口乾咽燥、尿黃便乾等陰虛表現，多半是腎陰虛。
對於腎陰虛病人，千萬不要服用那些溫熱的壯陽藥物，以及食用補腎壯陽類的食物，否則等於火上加油，病人熱性更大，非但治不好病，反而會越來越嚴重。
與腎陰虛病人不同，腎陽虛(俗稱命門火衰)病人往往有怕冷等陽虛的臨牀表現，如腰膝痠軟、面色恍白、畏寒怕冷、手腳冰涼、小便清長、性慾減退、大便稀薄等。
腎陽虛病人千萬不要服用那些甘涼(寒)滋陰藥物，以及食用滋陰類的食物，否則等於是雪上加霜，使病人陽虛更甚。
如何選擇中成藥
腎虛病人除了進行飲食調理或用藥膳滋補以外，最常用、最有效的方法就是服用中成藥補腎。#p#副標題#e#
可治療腎陰虛的中成藥
六味地黃丸：具有滋陰補腎的功效。適合有頭暈耳鳴、腰膝痠軟、潮熱盜汗、遺精等症狀的腎陰虧損症病人服用。
左歸丸：具有滋陰補腎、填精益髓的功效。適合有頭暈目眩、腰痠腿軟、自汗盜汗、口乾咽燥等症狀的腎陰不足症病人服用。注：左歸丸久服影響食慾，因此，不宜長期服用。
知柏地黃丸：具有滋陰降火的功效。適合有潮熱盜汗、口乾、咽痛、耳鳴、小便短赤等症狀的陰虛火旺症病人服用。
壯腰健腎丸：具有溫補腎陽的作用。適合年老或長期患病者服用。注：對於高血壓、糖尿病患者來說，需在血壓和血糖控制在正常水平時服用，同時要戒菸戒酒、戒辛辣食物，忌油膩食物。
右歸丸：具有溫補腎陽、填精補血的功效。適合有精神不振、畏寒肢冷、腰膝痠軟、不育、飲食減少、大便不實等症狀的腎陽不足症病人服用。注：高血壓病人慎用右歸丸。
金匱腎氣丸：具有溫補腎陽的功效。適合有腰痛、腳軟、小腹拘急、下半身常有冷感、小便不利、尿頻等症狀的腎陽不足症病人服用。
腎虛食療方
偏腎陰虛：黑豆燉鯽魚——取黑豆100克，杜仲15克，鯽魚1條(約重300克)。先將黑豆、杜仲加水適量，燉至黑豆煮透，取出杜仲，再入鯽魚燉熟，加鹽、姜適量調味後服食。
偏腎陽虛：骨碎補燉豬蹄——取骨碎補、川牛膝各20克，菟絲子30克，川斷15克，豬蹄2只。將上述四味藥用紗布包好，和豬蹄共放鍋內，加水及黃酒適量，燉至豬蹄熟，吃豬蹄喝湯，每日1次。
服藥有講究 用水需注意
金匱腎氣丸、六味地黃丸可選用淡鹽水送服(高血壓、心血管病病人除外);壯腰健腎丸可用淡蜜糖水(糖尿病人忌用)或淡菊花水送服。
