腎結石形成因素很多，包括年齡、性別、種族、遺傳、環境因素、飲食習慣和職業等，都有可能導致結石的形成。想要預防泌尿繫結石的生成，就要從日常生活中防護開始，注意哪些是形成腎結石的原因很重要。那麼日常生活中，腎結石形成有哪幾種因素呢？
腎結石形成的因素
1、不愛喝水
水是生命之源，而腎臟是身體中很重要的器官，負責調解人體內水分和電解質的平衡，代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿中，但在其進行這些功能的時候，需要足夠的水分來進行輔助。
2、愛喝啤酒
如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，形成結石造成腎臟衰竭。
3、不當食用蔬菜水果
有些蔬菜水果中含大量的草酸鹽成分，例如草莓、菠菜、甜菜、麥麩、竹筍、洋蔥、茭白等等，長期大量食用易患草酸鈣類腎結石。
4、用飲料代替開水
有些人不愛喝白開水，覺得平淡無味，喜歡喝汽水、可樂等碳酸飲料或咖啡等飲品。但是，這些飲料中所含的咖啡因等，也是造成腎結石的“元兇”之一。
5、吃太多肉
人類每天每公斤體重的蛋白質攝取量爲0.8克，蛋白質食物攝入過多會使人體內產生很多尿酸，是腎結石中的尿酸石的主要成分。
6、吃太多鹽
我們飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝掉的，攝入得太多，腎臟的負擔就被迫加重了，所以腎結石患者應少食鹽。
對於不同的腎結石，使用的治療方案也是不一樣的，最終目的都是排石，那麼一般的腎結石治療方法有哪些？如何排石呢？
腎結石治療方法
1、碎石治療
適應症體外震波碎石術目前已廣泛應用於臨牀並取得滿意療效，特別是對直徑在1.5cm左右的單個結石。隨着體外震波碎石術經驗成熟，目前已試用於鹿角結石及一些特殊結石，如腎小盞結石、蹄鐵腎結石、多發性大結石等治療。
2、開放式手術治療
非開放性手術取石新技術。如通過輸尿管腎盂鏡、經皮腎鏡取石等，逐漸在臨牀上廣泛使用，取得較好療效。對經上述非開放性手術、藥物治療及體外超聲碎石無效或有禁忌症者，以及一些複雜的結石，如大鹿角狀結石、某些多發性結石或有腎盂腎盞內腔狹窄的結石，合併嚴重梗阻造成急性尿閉，嚴重感染時，仍以開放性手術治療爲宜。
3、運動治療
腎上極結石及輸尿管上段、膀胱結石者。15分鐘後原地雙腳跳躍5分鐘以上，輸尿管中段結石患側單腳跳躍，輸尿管下段結石健側單腳跳躍。腎臟中極結石：宜側臥，取患側向上臥位。腎臟下極、下盞結石：不能應用以上方法，病友應當經常採用倒立或臀膝位（俯臥於牀，臀部擡高，頭低位）。有的醫師爲些類結石的治療專門發明了倒立牀。
4、一般治療
（1）大量飲水，儘可能維持每日尿量在2-3L。
（2）急性腎絞痛時，可應用解痙藥止痛。
（3）藥物排石。
腎結石的最終目的就是排石，在我們的意識裏要時刻提醒自己在飲食上要多加防範注意，才能把身體調理的更好。
1、多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝2500~3000毫升的水。
2、要多吃含鉀的食物和富含維生素A的食物。如香蕉、綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜等食物。
3、要控制鈣的攝入量。腎結石患者應少吃豆製品、牛奶、海帶、蝦皮和芝麻等富含鈣的食物。
4、要限制維生素C攝入量。維生素C進入人體後，可產生大量的草酸。
