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糜爛性胃炎飲食注意事項

來源:歐巴風    閱讀: 1.76W 次
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糜爛性胃炎飲食注意事項

糜爛性胃炎是一種多發疾病,對於這種疾病,飲食是非常重要的。那麼,糜爛性胃炎飲食應注意什麼呢?快來了解下吧。

糜爛性胃炎飲食注意事項

注意營養均衡

食物要選富有營養、易消化的細軟食物爲主,多吃含植物蛋白、維生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開菲乳。如果症狀嚴重,吃一些軟性食物,例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類。將所有蔬菜攪碎,再烹調。偶爾,吃一些蒸熱的蔬菜,例如紅蘿蔔、胡蘿蔔及綠花椰菜。

飲食有規律

注意飲食調理養護,有規律地定時定量進食,以維持正常消化活動的節律。切不可飢一頓飽一頓或不吃早餐,尤其應避免暴飲暴食。

食用流食

對於急性胃炎。應去除病因,臥牀休息,禁食一切對胃有刺激的飲食或藥物,酌情禁食或給予流食,對有出血者,予以止血治療。

忌食粗糙和刺激性食物

忌食過硬過辣、過鹹、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。如油炸食品、醃臘食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘類果汁、番茄製品、咖啡、酒類以及所有會直接刺激食道的食物會不會引起胃酸,你最好避免食用。

避免高脂肪食物

高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放鬆,造成迴流,所以如果你有胃灼熱的症狀,就應避免這些食物。

少量多餐

一天3餐以上,比如6小餐,只要你覺得舒服就行。睡前忌進食,飲食不宜過多過飽,以免胃竇部擴張過度而增加胃酸的分泌。

增加體內益生菌

我們通常會食用酸奶,或別的含有益生菌的食物來補充體內益生菌,但是那些均是極其有限的。現在越來越多的人選擇水蘇糖。水蘇糖是作用於胃腸道的純生物沖劑,不會被人體吸收,直接爲有益菌羣提供營養,促進其增殖。同時抑制有害菌羣的繁殖,加強胃腸道健康,增強胃動力,提高身體免疫力。促進糜爛性胃炎的恢復。

控制飲水

胃酸缺乏者,忌沖淡胃液。飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調味晶,少吃難消化、易脹氣的食物。飯前及飯後儘量少喝水。

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