【一】宜常吃，多吃的食品
1、含維生素高的水果蔬菜。
2、含鐵豐富的水果蔬菜，如紅蘿蔔等。
3、能容石化石的蔬菜食品，如黑木耳等。
4、有利尿作用的食品。
5、鹼性食物亦多服用。其一，預防感冒 本來患有多囊腎的患者就非常痛苦，此時如患感冒，尤其是反覆 感冒就會對患有多囊腎、腎損傷的腎臟帶來更大的免疫損傷，起到了雪上加霜的惡化作用， 更會加速腎損傷的進展。
【二】防勞累 防勞累包括防腦力勞累和體力勞累：腦力勞累，更會影響病人大腦的思維與指揮功能，如中 樞指揮系統失靈，而各臟器的功能也會受很大的影響，各臟器功能不協調，會發生其它疾病，就更會加速腎損傷、惡化等;體力勞累由於體力勞動後體內代謝產生的毒素太多，而受損的 腎功能不能及時排出，故會加重腎功能損傷的進展。
【三】預防外傷 多囊腎囊腫的不斷腫大， 囊內壓也會不斷增高， 迫使患者的雙腎也不斷增大，腹腔內壓加大， 如此時任何一點輕微的外傷，如扭傷，碰傷，跌傷等就會加大腹髒內壓或外傷外力直接對腫大。
