在生活中失眠是一種常見的疾病，一旦患病給患者的身心健康就會造成嚴重的危害，然而大家卻並不瞭解造成失眠的原因，導致一些患者想治療疾病不知從何下手。那麼生活中造成失眠的原因主要有哪些呢？
失眠的原因一、一些身體疾病造成的：像常見的心臟病、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合徵、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合徵、腦疾病等都有可能造成失眠的發生。
失眠的原因二、一些生理因素造成的：像有時環境的改變，會使人產生生理上的反應，如乘坐車、飛機時睡眠環境的變化;臥室內強光、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環境的適應性強，有的人則非常敏感、適應性差，環境一改變就睡不好。
失眠的原因三、由於心理、精神因素而致的：像生活中常見的心理因素，如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等都是有可能會引起失眠的。還有生活中的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意願及社會環境的變化等，會使人產生心理和生理反應，導致神經系統的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。
總之，在生活中引起失眠的原因有很多，所以造成失眠的類型也有很多，因此失眠患者在進行失眠的治療時一定要根據自己的病因和病情合理的進行治療，這樣纔能有好的治療效果。
