甲減是由多種原因引起的甲狀腺激素TSH合成、分泌或生物效應不足所致的一組內分泌疾病，臨牀上可分爲呆小病、幼年甲減、成人甲減。甲減患者或多或少都有貧血症狀，平時飲食補血非常重要。請看下文。
貧血是甲減患者的一個突出臨牀表現，甲減患者往往都有面色晄白，記憶力減退等症狀。追根溯源是因爲甲減患者血虛。營血虧虛則肌膚不容，腦髓失養，就會出現面色蒼白，記憶力減退等症狀，這些是相同原因造成的。患者一旦血虛得到糾正症狀隨之好轉。建議甲減患者多使用黑色食品，如黑芝麻，黑豆，黑木耳等。長期食用，面色會逐漸紅潤。例外多食用含鐵高食物，因爲血的合成需要鐵元素參與。同時甲減患者不能熬夜，養成早睡習慣，順應各臟腑生物鐘。多管齊下身體狀況纔會好起來。
